Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 123 kJ / 269 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,78 g |
| Tuky | 15,56 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 62 mg |
| Sodík | 1,02 g |
| Sůl | 2,54 g |
| Sacharidy | 8,34 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mangoldové listy rozmixujeme. Na troške oleja opražíme rozmixovaný mangold, asi 1 min. Pridáme nastrúhaný syr, mlieko a za stáleho miešania syr roztopíme. Podľa chuti dosolíme.
Krok 2: Z nakrájaného chleba pripravíme hrianky, ktoré poriadne natrieme cesnakom. Ešte horúcu pomazánku natrieme na hrianky a ihneď podávame.
Zveřejněno 30. 8. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jednoduchá mangoldová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1D0G
Moje poznámka
Jednoduchá mangoldová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1D0G
Nejnovější recepty
Ovar s jablečným křenem
Přidáno před 2 hodinami
Lískooříšková srdíčka
Přidáno před 3 hodinami
Kuličky z medových plátů
Přidáno před 4 hodinami
Jedlé krystaly s ovocnou příchutí
Přidáno před 5 hodinami
Masové kuličky jako chuťovky
Přidáno před 18 hodinami
Sýrový tatarák 3v1
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rohlíky jako dech - úžasné
Ivana.frycova před 6 minutami
Polévka z červené čočky s česnekem
oligarda před 46 minutami
Avokádové quacamole
Monkrizova před 51 minutami
Rychlá vajíčková pomazánka
pazderka83 před 1 hodinou
Babiččina čočková polévka
IvetaFrancova před 2 hodinami
Domácí kmínový chleba
Romio před 2 hodinami
Rakytníkovo-pomerančový džem
radbastim před 2 hodinami
Jablkový závin z tvarohového těsta
HankaR. před 3 hodinami
Lahodné kuře pečené v marinádě
Svally_Krakonos před 3 hodinami
Klasické české rohlíky
Lara.S před 4 hodinami
Tématické fráze:
pomazánka z mangoldu,
mangoldova pomazanka,
mangold recept,
mangoldová omeleta,
mangold pomazánka,
mangold recepty,
mangoldová polévka
Suroviny:
mangold,
sýr nastrouhaný,
mléko,
sůl,
olej,
česnek
Komentáře (6)