Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 123 kJ / 269 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 23,78 g |
Tuky | 15,56 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 62 mg |
Sodík | 1,02 g |
Sůl | 2,54 g |
Sacharidy | 8,34 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mangoldové listy rozmixujeme. Na troške oleja opražíme rozmixovaný mangold, asi 1 min. Pridáme nastrúhaný syr, mlieko a za stáleho miešania syr roztopíme. Podľa chuti dosolíme.
Krok 2: Z nakrájaného chleba pripravíme hrianky, ktoré poriadne natrieme cesnakom. Ešte horúcu pomazánku natrieme na hrianky a ihneď podávame.
Zveřejněno 30. 8. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jednoduchá mangoldová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1D0G
Moje poznámka
Jednoduchá mangoldová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1D0G
Nejnovější recepty
Houbová tarhoňa na smetaně
Přidáno před 4 hodinami
Tvarohové knedlíčky s mákem a dušenými meruňkami
Přidáno před 9 hodinami
Gnocchi s cuketou a špenátem
Přidáno před 19 hodinami
Salát s opečeným kuřecím masem
Přidáno před 19 hodinami
Gnocchi s cuketou, rajčaty a bazalkou
Přidáno před 19 hodinami
Rybízová marmeláda s Gelfixem
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kynuté borůvkové knedlíky
Eva_H před 13 minutami
Řecké frappe
hlavek.lukas před 1 hodinou
Bublanina s jogurtem
PetrAmis před 2 hodinami
Rebarborový koláč s drobenkou
Marienka@ před 2 hodinami
Fofr bublanina
Skrabi před 2 hodinami
Hovězí vývar s játrovými knedlíčky
Kajkajak před 2 hodinami
Dubajská čokoláda
Revali před 2 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Magic111 před 2 hodinami
Kuře na jiný způsob
Blazenka před 3 hodinami
Borůvkový koláč s tvarohem
Kamculka před 3 hodinami
Tématické fráze:
pomazánka z mangoldu,
mangoldova pomazanka,
mangold recept,
mangoldová omeleta,
mangold pomazánka,
mangold recepty,
mangoldová polévka
Suroviny:
mangold,
sýr nastrouhaný,
mléko,
sůl,
olej,
česnek
Komentáře (6)