Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Garnely s mátovým pestem na plátcích lehce pikantní pečené mrkve

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Vareniste.cz

Snadný

Garnely s mátovým pestem na plátcích lehce pikantní pečené mrkve

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

5 ks 5 ks garnel

Olivový olej extra virgin

2 lístky 2 lístky máty

1 lžíce 1 lžíce slunečnicových semínek

Citron

Sůl

Mleté chilli

1 1 středně velká mrkev

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	395 kJ / 94 kcal
Bílkoviny	1,93 g
Tuky	6,85 g
Vláknina	2,35 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	53 mg
Sůl	0,13 g
Sacharidy	5,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Troubu předehřejeme na 200°C. Krok 2: V misce smícháme lžíci olivového oleje, nastrouhanou kůru z poloviny citronu, na špičku nože mletého chilli. Krok 3: Oloupanou mrkev nakrájíme na šikmé plátky silné asi 3 mm a smícháme s marinádou, osolíme a rozprostřeme na plech vyložený pečicím papírem. Dáme péct na 10-15 minut. Krok 4: Do hmoždíře vložíme slunečnicová semínka, pokrájenou mátu a špetku soli, podrtíme. Krok 5: Přidáme lžíci olivového oleje a rozetřeme na pastu. Krok 6: Pánev lehce pokapeme olivovým olejem a garnely orestujeme, lehce zakápneme citronem a smícháme s „pestem“ z máty. Krok 7: Na talíř rozložíme pečenou mrkev a navrch garnely.

Troubu předehřejeme na 200°C.
V misce smícháme lžíci olivového oleje, nastrouhanou kůru z poloviny citronu, na špičku nože mletého chilli.
Oloupanou mrkev nakrájíme na šikmé plátky silné asi 3 mm a smícháme s marinádou, osolíme a rozprostřeme na plech vyložený pečicím papírem. Dáme péct na 10-15 minut.
Do hmoždíře vložíme slunečnicová semínka, pokrájenou mátu a špetku soli, podrtíme.
Přidáme lžíci olivového oleje a rozetřeme na pastu.
Pánev lehce pokapeme olivovým olejem a garnely orestujeme, lehce zakápneme citronem a smícháme s „pestem“ z máty.
Na talíř rozložíme pečenou mrkev a navrch garnely.

Zveřejněno 8. 9. 2015

Poznámka autorky Vareniste.cz

Mé další recepty najdete na http://www.vareniste.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené (10× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Garnely s mátovým pestem na plátcích lehce pikantní pečené mrkve

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XR3V

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Škvarkovka lehce pikantní

Škvarkovka lehce pikantní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Lehce pikantní celerové hranolky

Lehce pikantní celerové hranolky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Lehce pikantní guláš z bedel

Lehce pikantní guláš z bedel

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

mika59 45 min

Lehce pikantní drožďová polévka s kapáním

Lehce pikantní drožďová polévka s kapáním

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59 25 min

Lehce pikantní sumec s kapary omáčkou

Lehce pikantní sumec s kapary omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Fazolové lusky v lehce pikantní omáčce

Fazolové lusky v lehce pikantní omáčce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

mika59 50 min

Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou Videorecept

Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vareniste.cz 160 min

2x piškotová roláda Videorecept

2x piškotová roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Vareniste.cz 60 min

Hrstková polévka II

Hrstková polévka II

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vareniste.cz 90 min

Lepkavé krůtí kousky

Lepkavé krůtí kousky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vareniste.cz 35 min

Lokše s povidly a mákem

Lokše s povidly a mákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Vareniste.cz 40 min

Strapačky s uzeným masem a kysaným zelím

Strapačky s uzeným masem a kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Vareniste.cz 60 min

Předkrmy
Mořské plody
Krevety
Teplé předkrmy

Sváteční recepty
Pečení
Snadné recepty
Restování
Večírky a oslavy

Moje poznámka

Garnely s mátovým pestem na plátcích lehce pikantní pečené mrkve

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XR3V

Náhodný recept

Houbofleky z čerstvých žampionů

Houbofleky z čerstvých žampionů

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Lenunka 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Jablečný koláč z horkovzdušné fritézy

Jablečný koláč z horkovzdušné fritézy

Přidáno před 6 hodinami

Buchtičky s krémem z horkovzdušné fritézy

Buchtičky s krémem z horkovzdušné fritézy

Přidáno před 7 hodinami

Šťavnatá sekaná z horkovzdušné fritézy

Šťavnatá sekaná z horkovzdušné fritézy

Přidáno před 7 hodinami

Dýňové řezy

Dýňové řezy

Přidáno před 7 hodinami

Plněná dýně

Plněná dýně

Přidáno před 8 hodinami

Krabičkový oběd do 20 minut podle Heleny Dvořákové Videorecept

Krabičkový oběd do 20 minut podle Heleny Dvořákové

Přidáno před 9 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Vareniste.cz přidala novou fotografii! 8. 9. 2015 07:57

Přečtěte si

Do čalamády využijete zelí, papriky i cukety. Správné krájení pomůže, aby zelenina zůstala křupavá

Do čalamády využijete zelí, papriky i cukety. Správné krájení pomůže, aby zelenina zůstala křupavá

Glazované kuřecí s pórkovou omáčkou: Tato podoba masa předčí všechna vaše očekávání Hodnocení 1×

Glazované kuřecí s pórkovou omáčkou: Tato podoba masa předčí všechna vaše očekávání

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu Hodnocení 2×

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu

Khanh Ta radí, jak na dokonale měkká žebra: Nevařte je, v karamelové omáčce se musí jen pomalu táhnout, říká

Khanh Ta radí, jak na dokonale měkká žebra: Nevařte je, v karamelové omáčce se musí jen pomalu táhnout, říká

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě Hodnocení 13×

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě

20 rychlých a chutných receptů, ve kterých hrají hlavní roli gnocchi

20 rychlých a chutných receptů, ve kterých hrají hlavní roli gnocchi

Glukóza v cukrařině: Prášek či sirup je důležitý pro kvalitu těst, krémů a zmrzlin Hodnocení 12×

Glukóza v cukrařině: Prášek či sirup je důležitý pro kvalitu těst, krémů a zmrzlin

Jan Černoušek už 27 let dokazuje, že kvalita si zákazníky najde: Na jeho zmrzlinu se stojí dlouhé fronty

Jan Černoušek už 27 let dokazuje, že kvalita si zákazníky najde: Na jeho zmrzlinu se stojí dlouhé fronty

Nejnovější články

9 foto
Voňavý dýňový sirup pro chladné podzimní dny. Využijete ho do kávy, kaše, jogurtu i jako přeliv na palačinky

Video
Khanh Ta radí, jak na dokonale měkká žebra: Nevařte je, v karamelové omáčce se musí jen pomalu táhnout, říká

11 foto
Smažené řízky trochu jinak. Zkuste do strouhanky přidat koření, dodá výraznější chuť i říz

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Rebarborový koláč Videorecept

Rebarborový koláč

Kaca77 před 34 minutami

Pečená švestková povidla Videorecept

Pečená švestková povidla

mahuska před 2 hodinami

Plněné cukety

Plněné cukety

jijana před 2 hodinami

Pečená červená řepa

Pečená červená řepa

Milumar před 3 hodinami

Hovězí kližka na česneku a majoránce Videorecept

Hovězí kližka na česneku a majoránce

IBera před 3 hodinami

Vepřová kýta na smetaně Videorecept

Vepřová kýta na smetaně

Kristasek před 4 hodinami

Palačinky s džemem Videorecept

Palačinky s džemem

Patoja před 5 hodinami

Vepřové s cuketou na kari

Vepřové s cuketou na kari

Lenka Sedlackova před 6 hodinami

Štrúdl na plech Videorecept

Štrúdl na plech

maryea před 7 hodinami

Domácí actimel

Domácí actimel

Supermartin před 10 hodinami

Tématické fráze:
jak připravit garnely, jak připravit garnely restované

Suroviny:
garnela, olej olivový extra virgin, máta, semínka slunečnicová, citron, sůl, chilli, mrkev

]