Sojovo-masové karbanátky
Suroviny pro 7
7
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 428 kJ / 2 492 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 105,83 g |
| Tuky | 55,26 g |
| Vláknina | 27,63 g |
| Cholesterol | 379 mg |
| Sodík | 2,35 g |
| Sůl | 4,46 g |
| Sacharidy | 380,85 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sojový granulát vsypeme do mísy a zalijeme asi 600 ml horké vody s masoxem a necháme asi 20-25 minut stát. Poté přecedíme, vložíme do mísy, přidáme maso, jemně nakrájenou cibuli, vejce, koření, utřený česnek, podle potřeby strouhanku a hladkou mouku.
Krok 2: Vypracujeme hmotu, ze které tvarujeme karbanátky. Smažíme dozlatova, podáváme s bramborovou kaší anebo s brambory a zeleninovou oblohou.
Zveřejněno 20. 12. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sojovo-masové karbanátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lNlg
Moje poznámka
Sojovo-masové karbanátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lNlg
Nejnovější recepty
Svatomartinské rohlíčky ze 3 surovin podle Anety Vignerové
Přidáno před 41 minutami
Plněné smažené kotlety
Přidáno před 2 hodinami
Pečený kečup
Přidáno před 4 hodinami
Hrachová polévka se zeleninou
Přidáno před 4 hodinami
Skořicové rolky s tangzhongem a mascarpone polevou
Přidáno před 5 hodinami
Marinovaný losos s orestovanou mrkví
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hovězí pupek na česneku
Marcia před 47 minutami
Řízek s bramborovým salátem
magdalenka před 1 hodinou
Kachna s jablky a cibulí
Dobeska před 1 hodinou
Pivovarský tokáň
poirotka před 2 hodinami
Zasmažená pórková polévka
poirotka před 2 hodinami
Prdelačka
Lucie Hertlova před 3 hodinami
Bábovka se strouhanými jablky
Borinka před 3 hodinami
Pečený kečup
Stoupa87 před 4 hodinami
Řezy rafaelo – hrnkové
lenka-k před 5 hodinami
Jelení ragú
Slavista62 před 5 hodinami
Tématické fráze:
sojovo mrkvove karbanátky,
karbanátky jinak,
recept na karbanátky masové,
sojovo-masové kuličky,
masové kuličky ze sojového granulátu,
masove karbanatky,
masové karbenátky,
vietnamske balene karbanatky
Suroviny:
maso mleté,
granulát sojový,
cibule,
česnek,
vejce,
pepř,
paprika sušená sladká,
majoránka,
sůl,
strouhanka,
mouka,
masox
Komentáře (2)