Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Bulgur s quinoa se sušenými rajčaty a žampiony

Hodnocení receptu je 4,8 (11×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

JanaDorazinova JanaDorazinova

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 35 min

35 min (35 min příprava)

Bulgur s quinoa se sušenými rajčaty a žampiony
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

Porce: 2 porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie36 kJ /
9 kcal
Bílkoviny0,90 g
Tuky0,03 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 885 mg
Sůl2,10 g
Sacharidy1,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejdříve si uvaříme bulgur. Potřebnou část bulguru nasypeme do hrnku, použila jsem menší, necelé 2 dcl. Dáme do hrnce a zalijeme stejným množstvím osolené vody. Vaříme do vyvaření vody, asi 15 min. Krok 2: Na pánev si dáme 1-2 lžičky olivového oleje ze sušených rajčat. Olej rozehřejeme, přidáme na kolečka nakrájený pórek, na plátky nakrájené žampiony a na nudličky nakrájená sušená rajčata a sojovou omáčku. Vše společně chvíli restujeme, pak osolíme a opepříme, zalijeme malým množstvím vody. Krok 3: Když je voda vyvařená, spojíme bulgur se zeleninovou směsí, promícháme a vložíme do pekáče.
Pečeme krátce tak 10-15 min ve vyhřáté troubě na 250 st.
Mám hotovo!

Zveřejněno 11. 5. 2016

Poznámka autorky JanaDorazinova

https://cs.wikipedia.org/wiki/Merl%C3%ADk_%C4%8Dil...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (11 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (56× přidáno)

Označit jako uvařené (11× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (11 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Bulgur s quinoa se sušenými rajčaty a žampiony

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ODBR

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Bulgur s quinoa se sušenými rajčaty a žampiony

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ODBR

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

JanaDorazinova JanaDorazinova přidala nové fotografie! 11. 5. 2016 14:59

Bulgur s quinoa se sušenými rajčaty a žampiony

Bulgur s quinoa se sušenými rajčaty a žampiony

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
quinoa se sušenými rajčaty, qinea, bulgur s quinoa, recepty quinoa se žampiony, bulgur quinoa, bulgur se žampiony, bulgur a quinoa, bulgur s quinou, recept bulgur s quinoa, quinoa se sušenými rajčaty recept, recepty z bulguru, quinoa s rajčaty recept, quinoa a bulgur, recepty se žampiony, quinoa recepty, bulgur s qinou recepty, bulgur recepty, rizoto z bulguru a quinoa, bulgur se sušený mi rajcaty, qvinoa

Suroviny:
quinoa, žampióny, pórek, rajče sušené v oleji, omáčka sojová, sůl, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu

]