Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 16 172 kJ / 3 865 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 120,21 g |
| Tuky | 62,34 g |
| Vláknina | 7,50 g |
| Cholesterol | 1,16 g |
| Sodík | 1,16 g |
| Sůl | 2,64 g |
| Sacharidy | 702,12 g |
Postup přípravy
Krok 1: Těsto: Ze 4 bílků vyšlehat tuhý sníh a pak přidávat 15dkg krupice cukr, potom postupně 4 žloutky, pak ručně vmíchat 21dkg polohubé mouky (15dkg mouky+6dkg mletých ořechů), 4 lžíce horké vody.
Krok 2: Upečené pláty 2x promažeme krémem.
Krok 3: Na postavičku udělat jěště marcipán a tvarujeme, aby to drželo, používám páratka (nohy, ruce, hlava).
Zveřejněno 26. 4. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sportovní - tejkvondo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GZg7
Moje poznámka
Sportovní - tejkvondo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GZg7
Nejnovější recepty
Jahodový kopec
Přidáno před 3 hodinami
Zlaté kuře s vietnamskými nudlemi
Přidáno před 18 hodinami
Dvoubarevný chlebíček s rumovými rozinkami
Přidáno před 19 hodinami
Panna cotta s jahodovým pyré
Přidáno 14. 6. 2026 10:04:02
Bakoňská krkovička
Přidáno 14. 6. 2026 08:00:02
Zapečené plněné cukety
Přidáno 14. 6. 2026 07:42:26
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí noky s kuřecím masem a špenátem na smetaně
wimra před 12 minutami
Hrnkový retro makovec s jablky
t.eliss před 1 hodinou
Chleba z červené čočky (vhodný pro diabetiky typu 2)
janabkcz před 1 hodinou
Fazolový guláš s klobáskou
Bohdan před 1 hodinou
Bábovka Margot, která se vždy povede
Swarofka před 2 hodinami
Čočková polévka podle mojí babičky
Zdravotnik před 3 hodinami
Kuře na zelí
Peterprega před 8 hodinami
Polévka z červené čočky a cibule
juriz před 14 hodinami
Hovězí vývar s játrovou rýží
Jan Nemec před 16 hodinami
Tématické fráze:
tajkvondo,
dort kulturista,
postavičky z marcipánu,
dort pro kulturistu,
recepty pro kulturisty,
sportovní dorty,
postavicky z marcipanu postup,
teykvondo,
dort pro kulturisty,
dort s kulturistou,
dort sportovní,
sportovní dort,
tejkvon-do,
kulturista z marcipanu,
tejqvondo,
marcipánový kulturista,
marcipánové dorty sportovní,
dorty pro kulturisty,
dorty s-kulturistou,
dorty s kulturistou
Suroviny:
vejce,
cukr krupice,
mouka polohrubá,
máslo,
mléko,
pudink vanilkový,
cukr,
rum,
cukr moučkový,
mléko sušené,
marcipán
Komentáře (6)