Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 214 kJ / 51 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 3,26 g |
Tuky | 1,94 g |
Vláknina | 0,54 g |
Cholesterol | 6 mg |
Sodík | 94 mg |
Sůl | 0,04 g |
Sacharidy | 4,88 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kapra osolíme a pokvapkáme šťavou. Uložíme do pekáčika.
Krok 2: Očistený batát nakrájame na tenké plátky a posypeme rascou a soľou. Uložíme vedľa kapra do pekáčika a všetko pokvapkáme olejom.
Pečieme zakryté asi 15 min, potom odkryjeme a dopečieme ešte 5 minút pri 180°C. Krok 3: Jogurt rozmiešame s nastrúhaným chrenom.
Kapra podávame s batátami a chrenovým jogurtom.
Pečieme zakryté asi 15 min, potom odkryjeme a dopečieme ešte 5 minút pri 180°C. Krok 3: Jogurt rozmiešame s nastrúhaným chrenom.
Kapra podávame s batátami a chrenovým jogurtom.
Zveřejněno 22. 4. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kapr s batáty a křenovým jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6NNL
Moje poznámka
Kapr s batáty a křenovým jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6NNL
Nejnovější recepty
Kuskusový salát s grilovanou zeleninou
Přidáno před 1 hodinou
Papriky plněné lečem
Přidáno před 3 hodinami
Krémová květáková polévka s mrkví a smetanou
Přidáno před 5 hodinami
Mirabelková marmeláda
Přidáno před 19 hodinami
Zelenina po čínsku s hlívou a shitake
Přidáno 11. 8. 2025 09:42:43
Borůvková snídaně
Přidáno 11. 8. 2025 09:00:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pečená švestková povidla
Dagmarak před 18 minutami
Hořčicové brambory
Entony před 59 minutami
Žebírka BBQ
dastymisa před 3 hodinami
Švestkové knedlíky z bramborového těsta
Klivan před 13 hodinami
Smažené cukety
Tajemnost před 15 hodinami
Zelené fazolky na slanince
cherst před 15 hodinami
Houbová smaženice
Sam.79 před 16 hodinami
Osvěžující melounové smoothie
Valis před 16 hodinami
Drobenkový koláč
Popelkaa před 17 hodinami
Tématické fráze:
kapr s bataty,
kapr v jogurtu,
bataty s kaprem,
kapr s jogurtem,
bataty kapr,
recepty na kapra,
recept na kapra na krenu,
bataty s kaprom,
peceny kapr s bataty
Suroviny:
kapr,
batáty,
jogurt,
křen strouhaný,
šťáva citronová,
sůl,
olej,
kmín celý
Komentáře (4)
Jdu do mrazáku a ledničky, zbytek mám ve špajzce