Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 214 kJ / 51 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,26 g |
| Tuky | 1,94 g |
| Vláknina | 0,54 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sodík | 94 mg |
| Sůl | 0,04 g |
| Sacharidy | 4,88 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kapra osolíme a pokvapkáme šťavou. Uložíme do pekáčika.
Krok 2: Očistený batát nakrájame na tenké plátky a posypeme rascou a soľou. Uložíme vedľa kapra do pekáčika a všetko pokvapkáme olejom.
Pečieme zakryté asi 15 min, potom odkryjeme a dopečieme ešte 5 minút pri 180°C. Krok 3: Jogurt rozmiešame s nastrúhaným chrenom.
Kapra podávame s batátami a chrenovým jogurtom.
Pečieme zakryté asi 15 min, potom odkryjeme a dopečieme ešte 5 minút pri 180°C. Krok 3: Jogurt rozmiešame s nastrúhaným chrenom.
Kapra podávame s batátami a chrenovým jogurtom.
Zveřejněno 22. 4. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kapr s batáty a křenovým jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6NNL
Moje poznámka
Kapr s batáty a křenovým jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6NNL
Nejnovější recepty
Kuřecí směs na hořčici s medem
Přidáno před 6 hodinami
Zázvorový nápoj
Přidáno před 7 hodinami
Jablečný koláč se zakysankou
Přidáno před 9 hodinami
Loupáčky s mákem podle Míši Landové
Přidáno před 10 hodinami
Řezy se smetanovo-čokoládovým krémem a šlehačkou
Přidáno před 14 hodinami
Snadné perníčky
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Švestkový koláč z jogurtového těsta
Lucie Hertlova před 2 hodinami
Houbová gulášovka
Kajkajak před 2 hodinami
Hrníčková kefírovka (bezvaječná)
Romario před 3 hodinami
Máslový korpus na dort
LucieRiedl před 3 hodinami
Zázvorový nápoj
Gurman_HOLUB před 6 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Lida.Rose před 7 hodinami
Kuskusový pudink
petulos před 7 hodinami
Makové muffiny
Susanna před 7 hodinami
Pravý vepřový guláš
Kristynahaftova před 8 hodinami
Jemné květákové placky
Iricek před 8 hodinami
Tématické fráze:
kapr s bataty,
kapr v jogurtu,
bataty s kaprem,
kapr s jogurtem,
bataty kapr,
recepty na kapra,
recept na kapra na krenu,
bataty s kaprom,
peceny kapr s bataty
Suroviny:
kapr,
batáty,
jogurt,
křen strouhaný,
šťáva citronová,
sůl,
olej,
kmín celý
Komentáře (4)
Jdu do mrazáku a ledničky, zbytek mám ve špajzce