Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Smoothie z pampeliškových listů – detoxikační 2týdenní kúra

Čerstvé pampeliškové listy rozmixujeme s banánem, citronem a vodou do jemného smoothie. Nápoj má lehce nahořklou chuť, kterou zjemní sladkost ovoce. Rychlý a osvěžující nápoj vhodný pro jarní období.

Hodnocení receptu je 4,6 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

amdae amdae

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Smoothie z pampeliškových listů – detoxikační 2týdenní kúra
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 11

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 201 kJ /
287 kcal
Bílkoviny2,34 g
Tuky0,99 g
Vláknina6,84 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 9 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy64,08 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pampeliškové listy důkladně omyjeme. Banán oloupeme. Banán a citron nakrájíme na menší kousky. Krok 2: Vše vložíme do mixéru, zalijeme vodou a rozmixujeme do hladkého nápoje. Krok 3: Smoothie podáváme ihned.

TIP: Jak udělat čaj z pampelišky

Mám hotovo!

Zveřejněno 22. 4. 2016

Poznámka autorky amdae

Chuť je lehce nahořklá, ale nijak to nevadí. Doporučuji konzumovat každý den, po dobu 2 týdnů – jedna se o detoxikační kúru (základ je hrst pampeliškových listů).

Listy pampelišky mají vysoký obsah vápníku a hlavně železa. Působí blahodárně na pleť, trávení, vysoký tlak i obsah cukru v krvi.

PS: Když došly banány, s listím jsem mixovala 1 lžičku jablečného octa, 1/4 okurky a 5 lžiček třtinového cukru. Kupodivu to bylo lepší než včera.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (15× přidáno)

Označit jako uvařené (10× uvařeno)

Přidat komentář (11 komentářů)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Smoothie z pampeliškových listů – detoxikační 2týdenní kúra

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1NkG

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Smoothie z pampeliškových listů – detoxikační 2týdenní kúra

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1NkG

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (11)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

tejaja tejaja 26. 4. 2016 05:16
Zaujímavé, myslí sa púpava lekárska? Pretože púpav je viac druhov. A či ich vlastne ľudia rozoznajú. :-)

amdae amdae 13. 5. 2016 18:43
tejaja: Ano, lékařská :-8 Upřímně doufám, že rozeznají :-)

amdae amdae přidala nové fotografie! 23. 4. 2016 14:55

Smoothie z pampeliškových listů – detoxikační 2týdenní kúra, s okurkou

Smoothie z pampeliškových listů – detoxikační 2týdenní kúra

scofiq 23. 4. 2016 14:14
...:-8 smoothi z pampelišek je ve mě - zatím tedy jen 1/2 dávky, ale doufám, že to do večera vyžunknu :-D, docela dobrý - mixer na to nemám, postačil i ponorný /asi to není ta kvalita, ale...<3/
...1 taková vychytávka - odměřte si 1/2 litru vody, z něho odlijte trochu a v tom rozmixujte suroviny a potom přilijte zbytek vody + nebo si to ještě zřeďte - dle libosti /promiň "amdae" - to jen když nemám smoothiovač, ten ponornej by to v tom celkovém množství vody nedal :-((/ - přeju dobrou chuť a doufám, že tich 14 dní vydržím jiřina

amdae amdae 23. 4. 2016 14:47
scofiq: To je v pohodě, jsem si říkala, jestli by to tím ponorným šlo ;-) Díky :-K

My zatím jedeme druhý den a doufám, že na konci nebudeme vypadat jak Rákosníci :-O
Jinak u nás se o něj navíc perou dvě děti ( 14 měsíců a 4 roky). Moc to nechápu, ale včera napůl vypily 2 půlitry.... A vážně se o to pití přetahují... ;-)

Dnes nám došly banány a v půlitru jsem s listím mixovala lžičku jablečného octa, 1/4 okurky a 5 lžiček třtinového cukru. Kupodivu to bylo lepší jak včera :-8

Simona Skolakova Simona Skolakova 23. 4. 2016 10:56
To se mi líbí,teď je vhodná doba,pampelišek je u nás teď hodně;-):yes:

scofiq 23. 4. 2016 10:35
...to musí být bomba - jdu to vyzkoušet :yes: :-p

chocolate chocolate 23. 4. 2016 10:21
:yes:

Jana1955 Jana1955 23. 4. 2016 10:07
:-O

amdae amdae 23. 4. 2016 17:29
Jana1955: Ne? :-)

amdae amdae přidala novou fotografii! 22. 4. 2016 18:39

Smoothie z pampeliškových listů – detoxikační 2týdenní kúra

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
pampeliškové listy, listy pampelisky recept, pampeliskovy ocet recept, listy pampelišky, listy z pampelišky, pampeliškový list, smoothie z pampelišek, smothie z pampelišek, pampeliskove smothie, smothhie z pampelišky, smothie s pampelišky, i recept pampeliškove listy, smoothie s z pampelišek, koktejl z listů pampelišky a banánů, pampeliskova bomba, smootie z pampelišek, listy z panpelisky, listy od pampelišky, recept list pampelišky, smoothie receptyzpampelisky

Suroviny:
listy pampeliškové, banán, citron, cukr třtinový, voda

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu

]