Smoothie z pampeliškových listů - detoxikační 2 týdenní kůra
Suroviny
- hrst pampeliškových listů
- 1 banán
- kolečko citrónu
- 3 lžičky třtinového cukru
Postup přípravy receptu
Vše vložíme do mixéru a zalijeme vodou do 500 ml (lze i méně či více). Mixujeme.
Smoothie podáváme ihned.
Poznámka
Chuť je lehce nahořklá, ale nijak to nevadí. Doporučuji konzumovat každý den, po dobu 2 týdnů - jedna se o detoxikační kůru (základ je hrst pampeliškových listů).
Listy pampelišky mají vysoký obsah vápníku a hlavně železa. Působí blahodárně na pleť, trávení, vysoký tlak i obsah cukru v krvi.
PS: Došly banány a s listím jsem mixovala lžičku jablečného octa, 1/4 okurky a 5 lžiček třtinového cukru. Kupodivu to bylo lepší jak včera.
Pochutnali jste si? Sdílejte recept!
Sdílet na Facebooku Poslat emailem
Recept sdílelo již 48 kuchařů a kuchařek
Alternativy k tomuto receptu
Zobrazit další alternativy
Ohodnoťte recept: Smoothie z pampeliškových listů - detoxikační 2 týdenní kůra
-
tejaja: Ano, lékařská
Upřímně doufám, že rozeznají 
-
Zaujímavé, myslí sa púpava lekárska? Pretože púpav je viac druhov. A či ich vlastne ľudia rozoznajú.
-
Jana1955: Ne?
-
scofiq: To je v pohodě, jsem si říkala, jestli by to tím ponorným šlo
Díky 
My zatím jedeme druhý den a doufám, že na konci nebudeme vypadat jak Rákosníci
Jinak u nás se o něj navíc perou dvě děti ( 14 měsíců a 4 roky). Moc to nechápu, ale včera napůl vypily 2 půlitry.... A vážně se o to pití přetahují...
Dnes nám došly banány a v půlitru jsem s listím mixovala lžičku jablečného octa, 1/4 okurky a 5 lžiček třtinového cukru. Kupodivu to bylo lepší jak včera -
...
smoothi z pampelišek je ve mě - zatím tedy jen 1/2 dávky, ale doufám, že to do večera vyžunknu 
, docela dobrý - mixer na to nemám, postačil i ponorný /asi to není ta kvalita, ale...
/
...1 taková vychytávka - odměřte si 1/2 litru vody, z něho odlijte trochu a v tom rozmixujte suroviny a potom přilijte zbytek vody + nebo si to ještě zřeďte - dle libosti /promiň "amdae" - to jen když nemám smoothiovač, ten ponornej by to v tom celkovém množství vody nedal
/ - přeju dobrou chuť a doufám, že tich 14 dní vydržím jiřina -
To se mi líbí,teď je vhodná doba,pampelišek je u nás teď hodně
-
...to musí být bomba - jdu to vyzkoušet
