Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Rybí filety s pikantní tomatovou omáčkou s olivami a oreganem

Hodnocení receptu je 4,0 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

maris maris

Snadný

Rybí filety s pikantní tomatovou omáčkou s olivami a oreganem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie820 kJ /
196 kcal
Bílkoviny5,76 g
Tuky1,08 g
Vláknina10,94 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 137 mg
Sůl0,23 g
Sacharidy36,49 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V hlubší pánvi rozehřejeme olivový olej, přidáme nakrájenou cibuli, necháme zpěnit, vložíme rajské a česnek, obojí nakrájené na kousky, větvičku oregana, osolíme a dusíme doměkka. Dochutíme chilli pastou podle chuti. Necháme trochu zchladnout a rozmixujeme. Do hotové omáčky vmícháme olivy / část můžeme nakrájet /, znovu zahřejeme a na závěr přidáme pár lístků oregana. Krok 2: Na pánvi rozehřejem trochu oleje a opečeme na něm rybí filety. Osolíme je a podáváme s tomatovou omáčkou. Krok 3: Chutná s čerstvou bagetou.
Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 7. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Rybí filety s pikantní tomatovou omáčkou s olivami a oreganem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PVmz

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Rybí filety s pikantní tomatovou omáčkou s olivami a oreganem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PVmz

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

Ivace64 Ivace64 18. 8. 2016 19:04
:-):yes:

mika59 mika59 10. 7. 2016 17:48
Krásně upravený rybí filet ..:yes::yes:

maris maris přidala nové fotografie! 10. 7. 2016 09:31

Rybí filety s pikantní tomatovou omáčkou s olivami a oreganem

Rybí filety s pikantní tomatovou omáčkou s olivami a oreganem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
pikantní filety, recepty na rybí filety, rybí filety recepty, špagety a rybí filety

Suroviny:
kost, rajče, cibule bílá, česnek, pasta chilli, koření oregáno čerstvé, olivy černé, sůl, olej

Přidat fotografie receptu