Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 481 kJ / 1 071 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,06 g |
| Tuky | 46,20 g |
| Vláknina | 49,68 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 265 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 111,89 g |
Postup přípravy
Krok 1: Omyté zelí překrojíme, tuhý košťál vyřízneme a zelí nakrájíme na jemné nudličky, osolíme, dobře promačkáme a necháme chvíli v klidu.
Krok 2: Jablka oloupeme, rozčtvrtíme, vyřízneme jaderník a čtvrtky nakrájíme na plátky. Rajčata nakrájíme na kousíčky a cibuli na nudličky.
Krok 3: V misce prošleháme olej, ocet, cukr, špetku soli, pepře a tymiánu.
Krok 4: Do této marinády nasypeme odleželé zelí, jablka, rajčata i cibuli. Vše dobře promícháme a před podáváním necháme chvíli v chladu odležet.
Zveřejněno 17. 8. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zelný salát v letní variaci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PVM6
Moje poznámka
Zelný salát v letní variaci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PVM6
Nejnovější recepty
Kuřecí soté s houbovou omáčkou
Přidáno před 2 hodinami
Kořeněné masové kari s bramborami a hráškem
Přidáno před 5 hodinami
Slaný cuketový koláč se sýrem
Přidáno před 5 hodinami
Bulgur s brokolicí, paprikou, cuketou, sušenými rajčaty a sýrem
Přidáno před 7 hodinami
Tvarohové knedlíky ze 3 surovin
Přidáno před 8 hodinami
Kuřecí paličky s tarhoňou a zeleninou
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Ředkvičková pomazánka II.
Sarka86 před 47 sekundami
Bezlepková bublanina
Jirka53 před 1 hodinou
Rychlá piškotová bublanina
Jan Vrba před 1 hodinou
Dvoubarevný tvarohový věnec
PunkyLucik před 2 hodinami
Smažený mletý řízek se sýrem
Panova před 3 hodinami
Šneky se sladkou náplní
Jan Nemec před 5 hodinami
Tilapie na slanině a žampionech
Jan Nemec před 5 hodinami
Oříškovočokoládové sušenky
PunkyLucik před 5 hodinami
Meruňkový koláč s drobenkou
Romecka7 před 6 hodinami
Salát "Rumcajs"
magdalenka před 7 hodinami
Tématické fráze:
zelný salát z mladého zelí,
zelný salát recepty,
letní zelí recepty,
zelný košťál,
marinada na zelny salát,
marináda nazelny salát,
zelný salát z mladeho zelí a majonézou
Suroviny:
zelí,
rajče,
jablko,
cibule bílá,
šťáva citronová,
sůl,
pepř mletý,
tymián,
olej olivový,
ocet vinný,
cukr krupice
Komentáře (3)