Rychlá pomazánka z tofu a cizrny

Kuchařka: HankaPu

Doba přípravy: 10 min 4 porce Pomazánky 4 názory

Recept si zatím oblíbilo 10 kuchařů

Recept se mi líbí

• 
• 
• Přidat fotografii

Suroviny

1 cizrna sterilovaná ve slaném nálevu - 400g

1 tofu natural

2 lžíce slunečnicového oleje

1 lžíce sezamového semínka

1 lžíce jablečného octa

1 lžička soli himalájské

50-100 ml vody

Recept si zatím oblíbilo 10 kuchařů

Recept se mi líbí

Postup přípravy receptu

1. Cizrnu, tofu a olej lehce rozmixujeme tyčovým mixérem.

2. Přilijeme vodu na požadovanou hustotu.

3. Přidáme jablečný ocet, sůl a sezamová semínka.

4. Vše dobře promícháme, případně ještě dochutíme a podáváme s pečivem.

Kuchařka: HankaPu