Cuketovo-dýňové zelí

HankaPu Kuchařka: HankaPu

Doba přípravy: asi 40 min. 2-3 porce Zeleninová jídla 1 názor

Suroviny

580 g cukety
580 g dýně Hokkaido
1 větší jablko
2 cibule
1 lžíce mletého kmínu
2 lžíce jablečného octa
2 lžičky soli himalájské, nebo obyčejné
slunečnicový olej
pár kapek agávového sirupu, (javorového nebo medu)
trochu pepře
Recept si zatím oblíbilo 5 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Cibuli nakrájíme nadrobno.
    Cuketu oloupeme, vydlabeme vnitřní část se semínky a nastrouháme nahrubo.
    Dýni neloupeme, ale řádně omyjeme a také zbavíme vnitřní části se semínky a spolu s omytým neoloupaným jablkem nastrouháme nahrubo.

  2. Na oleji zpěníme cibuli, přidáme nastrouhanou dýni, cuketu a jablko,
    osolíme, přidáme kmín, pepř a ocet, zakápneme sirupem a pod pokličkou dusíme doměkka.

  3. Ke konci pokličku sundáme, šťávu necháme vydusit a už ničím nezahušťujeme.

  4. Zelí je moc dobré, jednoduché, osvěžující a zdravé.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 13 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Cuketovo-dýňové zelí

  • nanny nanny(neregistrovaný)

    <3urcite vyzkousim,je to moc zdrave,dobra kombinace:-K:-K:yes::yes:

    Odpovědět

Tématické fráze: dýnové zelí recepty cuketové zelí dynové recepty dýňové zelí zdravé cuketové zelí recept na dýňové zelí cuketovo dynove zdravé cuketovo slunečnicové placičky cuketovo dýňové placky cuketové zelí recept cuketovo dýňové placičky cuketovodýňové placičky zelí z obyčejné dýně recept na cuketové zelí dynové zelí s mrkví dýnové kari s cuketou cuketové zelí zdrave dynovy zeli obycejny cuketovo dýnové kari

Zapomněl/a jsem heslo