Fitness hamburger
Je to tak, klasický hamburger nemusí hned znamenat, že jde o nezdravé jídlo. S tímto receptem si můžete dál držet svoji štíhlou linii a přitom se skvěle najíst. Maso i tvarohové placky dodají potřebné bílkoviny.
Suroviny pro 3 kusy
3 kusy
Nutriční hodnoty
Energie | 2 568 kJ / 614 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 82,29 g |
Tuky | 28,68 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 957 mg |
Sodík | 468 mg |
Sůl | 1,13 g |
Sacharidy | 6,60 g |
Postup přípravy
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Rychlá pizza z tortill
Přidáno před 7 hodinami
Domácí ovocné přírodní bubble tea
Přidáno před 20 hodinami
Makovec bez mouky s kysanou smetanou
Přidáno 26. 4. 2024 11:33
Strouhaný koláč s jablky
Přidáno 26. 4. 2024 11:10
Vepřové kotlety na zelenině a houbách
Přidáno 26. 4. 2024 10:25
Sýrový chléb
Přidáno 26. 4. 2024 09:32
Právě bylo uvařeno:
Hrnkový koláč s rebarborovým tvarohem
Jarka72 uvařila před 9 minutami
Tvarohovo-jablková bábovka
Bumbikm uvařila před 12 minutami
Sušenky z ovesných vloček
Kometa10 uvařila před 47 minutami
Hovězí roštěná
PavelM uvařila před 50 minutami
Skořicový pletenec (Estonský kringel)
katkalepkova24 uvařila před 2 hodinami
Tvarohová bábovka
Petra2021 uvařila před 3 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
8181bartova uvařila před 3 hodinami
Pikantni houbový guláš
imzlin@seznam.cz uvařila před 3 hodinami
Tvarohový koláč s jablky a skořicovou vůní
laubice uvařila před 5 hodinami
Dršťková polévka
pazderka83 uvařil před 6 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Křupavý bramborák pro líné kuchaře patří do trouby: Odpadá loupání a strouhání brambor, oleje úplně stačí lžička
Jak připravit maso na hamburger? Nikdy nebylo jednodušší. Máte hned několik možností
Čína z kuřecího masa s rýží: Rychlá česká varianta se speciální směsí koření je křehká a šťavnatá, skvěle chutná s rýží
Další recepty
Tématické fráze: fitness recepty fitness karbanátky housky z kypřícího prášku fitness recepty hovězí mleté zdrava hamburgerova houska bezlepková houska na hamburger recept fitness mleté hovězí hamburgr v remosce hamburger z tvarohu recept zdravá houska na hamburgery recept hamburger z remosky bezlepkova hamburger recepty finess mleté hovězí fitness hovězí karbanátky hamburger recept fitnes recepty na hovězí mlete mlete hovezi se snizenym obsahem tuku fitness hovezi karbanatek fitness houska hovězí fitness recept
Suroviny: tvaroh nízkotučný, vejce, kypřící prášek, semínka sezamová, maso hovězí mleté, vejce, majoránka, sůl, pepř mletý, česnek, salát ledový, madeland, kečup sladký
Fitness hamburger
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4n62
0 názorů