Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Banánové muffiny bez mouky

Name: Banánové muffiny bez mouky
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 18 ks
Ingredients: 240 g bílého jogurtu; 2 zralé banány; 1 vejce; 180 g ovesných vloček; 50 g třtinového cukru; 1 1/2 lžičky prášku do pečiva; 1/2 lžičky jedlé sody; špetka soli; 100 g čokolády nasekané nadrobno

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Petra V

0 názorů

Doba přípravy 40 min

40 min (40 min příprava)

14. 1. 2017 18:43

Porce: 18 ks

240 g 240 g bílého jogurtu

2 2 zralé banány

1 1 vejce

180 g 180 g ovesných vloček

50 g 50 g třtinového cukru

1 1 1/2 lžičky prášku do pečiva

1/2 lžičky 1/2 lžičky jedlé sody

špetka špetka soli

100 g 100 g čokolády nasekané nadrobno

Nutriční hodnoty

Energie	7 937 kJ / 1 897 kcal
Bílkoviny	55,40 g
Tuky	53,54 g
Vláknina	26,22 g
Cholesterol	283 mg
Sodík	2,07 g
Sůl	1,53 g
Sacharidy	285,25 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Ovesné vločky rozmixujeme, smícháme s práškem do pečiva, jedlou sodou a solí. To vše promícháme.
V druhé míse ušleháme cukr s rozmačkanými banány a jogurtem. Nalijeme do směsi s ovesnými vločkami, přidáme vejce a dobře promícháme. Nakonec vmícháme čokoládu.
Těsto dáme do košíčků na muffiny a pečeme v troubě na 180 st. C 15 až 20 minut.