Veganské ''cookies'' kokosové sušenky z ovesných vloček s kousky čokolády
Chcete si zahřešit dobrou sušenkou ke kávě nebo čaji? A chcete hřešit přece jen o něco zdravěji? Připravte si kokosovo-ovesné sušenky podle našeho receptu. S minimálním úsilím získáte chutný výsledný křehký zákusek.
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 536 kJ / 1 562 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 37,85 g |
Tuky | 61,25 g |
Vláknina | 27,30 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 77 mg |
Sůl | 0,17 g |
Sacharidy | 201,25 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do mísy si nasypeme ovesné vločky a přidáme kokosové mléko. Vše důkladně promícháme. Nakrájíme na drobno hořkou čokoládu a přimícháme. Dosladíme čekankovým sirupem, stévií nebo cukrem.
Krok 2: Včas vyhřejeme troubu na 180 °C. Z připravené hmoty ytvarujeme placičky ve tvaru sušenek a klademe na plech vyložený pečicím papírem.
Krok 3: Vložíme do předehřáté trouby na 180 °C a pečeme cca 30 minut.
Zveřejněno 21. 1. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Veganské ''cookies'' kokosové sušenky z ovesných vloček s kousky čokolády
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2lXM
Moje poznámka
Veganské ''cookies'' kokosové sušenky z ovesných vloček s kousky čokolády
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2lXM
Nejnovější recepty
Koláč s rybízem, muchovníkem a drobenkou
Přidáno před 8 hodinami
Vepřové plátky pečeně v pikantní směsi
Přidáno před 8 hodinami
Marinované kotlety s koriandrem
Přidáno 12. 7. 2025 18:41:50
Makový dortík
Přidáno 12. 7. 2025 18:37:15
Grilované maso v černém pivu
Přidáno 12. 7. 2025 18:29:14
Ledvinky na špeku
Přidáno 12. 7. 2025 18:23:50
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Farmářská krkovička v cibuli a pivu
Hanka004 před 3 hodinami
Rybízový hrnečkový koláč s drobenkou
karinpekarkova před 3 hodinami
Cuketový moučník s jablky
svidrnochovas@seznam.cz před 4 hodinami
Rebarborový koláč
kacaba10 před 4 hodinami
Kedlubnové zelí
jana100 před 5 hodinami
Pomazánka z míchaných vajíček s Hermelínem
mertice před 5 hodinami
Vepřová plec na ajvaru
mertice před 7 hodinami
Karamel
Kristynanelly před 9 hodinami
Borůvkový táč
PavelR před 9 hodinami
Meruňkový koláč
Majkas před 9 hodinami
Tématické fráze:
kokosové vločky,
kokosové vločky,
ovesné sušenky s kokosovým mlékem,
veganské ovesné placičky,
kokosky z vlocek,
kokosky z ovesných vloček,
sušenky z ovesných vloček a kokosem,
sušenky z kokosového mléka,
veganské sušenky s s ovesnými vločkami,
kokosove cookies,
sušenky z ovesných vloček,
sušenky s kokosovým mlékem,
sušenky z ovesných vloček s kokosem,
bezlepkové sušenky z ovesných vloček,
sušenky se stevii,
kakaové sušenky z ovesných vloček,
cokoladove susenky z ovesnych vlocek,
veganske zdravé susenky,
recept na sušenky,
susenky recept
Suroviny:
vločky ovesné,
mléko kokosové,
čokoláda,
sirup
Komentáře (7)