Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Špenát podle Shirley Black Templ

Name: Špenát podle Shirley Black Templ
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 40 dkg čerstvého nasekaného; nebo mraženého špenátu; 40 dkg mletého vepřového masa; 1 menší cibule; 2 vejce; 2 stroužky česneku; sůl; pepř; olej

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

BrectanIvy

1 názor

Doba přípravy 30 min

30 min (30 min příprava)

6. 7. 2017 09:33

40 dkg 40 dkg čerstvého nasekaného

nebo mraženého špenátu

40 dkg 40 dkg mletého vepřového masa

1 1 menší cibule

2 2 vejce

2 stroužky 2 stroužky česneku

sůl

pepř

olej

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	3 081 kJ / 736 kcal
Bílkoviny	98,78 g
Tuky	32,14 g
Vláknina	6,16 g
Cholesterol	778 mg
Sodík	407 mg
Sůl	0,82 g
Sacharidy	11,90 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibulku a postupně přidáváme mleté maso tak, aby neudělalo větší hrudky. Maso osolíme, opepříme, do mírně osmahlého masa přidáme špenát a necháme 5 minut dusit. Nakonec vmícháme vejce, rozetřený česnek a podle chuti případně ještě dosolíme.
Jako přílohu podáváme brambory nebo bramborové knedlíky.
Shirley Temple podávala špenát s opečenou vekou potřenou česnekovým máslem.