Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 735 kJ / 415 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,15 g |
| Tuky | 16,10 g |
| Vláknina | 3,60 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sodík | 73 mg |
| Sůl | 0,15 g |
| Sacharidy | 47,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jablko nakrájejte na kousky, dejte do rendlíku, zalijte trochou vody a poprašte skořicí.
Krok 2: Povařte do změknutí. Smíchejte připravený vychlazený jablečný kompot s jogurtem a potřete tím sušenky.
Krok 3: Chutnou snídani zapíjíme neslazeným čajem.
Zveřejněno 18. 7. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovocný tvaroh
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kxMr
Moje poznámka
Ovocný tvaroh
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kxMr
Nejnovější recepty
Kuřecí stehenní kousky v pikantní chilli omáčce s medem
Přidáno před 1 hodinou
Frankfurtská přesnídávková polévka
Přidáno před 1 hodinou
Ořechový koláč z vlašských a pekanových ořechů
Přidáno před 3 hodinami
Jednoduchá nivová pomazánka II.
Přidáno před 4 hodinami
Tvarohové řezy s čokoládovou polevou a kokosem
Přidáno před 5 hodinami
Domácí chléb se sušeným droždím
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrachová kaše s cibulkou
MarcelaAlec před 6 minutami
Guláš z kuřecích srdíček
milan.sultys před 39 minutami
Srnčí hřbet na zelenině a červeném víně
milan.sultys před 40 minutami
Pomazánka z pečeného vepřového masa
milan.sultys před 41 minutami
Špenátové lasagne s ricottou
[email protected] před 1 hodinou
Kuřecí guláš s bramborovými knedlíky
RomanaMonika před 1 hodinou
Srnčí ragú od Sofie
Beruna před 2 hodinami
Louhované kaštánky s tang zhongem
magdalenka před 6 hodinami
Rajčatová polévka s nudlemi
magdalenka před 6 hodinami
Jogurtové muffiny
Sanndy97 před 17 hodinami
Tématické fráze:
tvaroh s ovocem,
ovocný tvaroh,
tvaroh a ovoce,
tvaroh z ovocem,
tvaroh k snídani,
tvaroh na snidani,
ovoce s tvarohem,
domácí ovocný tvaroh,
ovocné tvarohové knedlíčky recept,
tvaroh v receptech,
tvaroh s ovoce,
tvaroh recepty na snidani,
tvaroh příprava,
tvaroh ke snidani,
tvaroh s ovocem recept,
recept na tvaroh s lvocem,
tvaroh s ovocím,
tvaroh na k snídani,
tvoroh s ovocem,
snídaně z tvarohu recepty
Suroviny:
jablko,
skořice mletá,
sušenky,
tvaroh polotučný
Komentáře (1)