Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 163 kJ / 756 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,30 g |
| Tuky | 41,10 g |
| Vláknina | 6,40 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodík | 96 mg |
| Sůl | 0,15 g |
| Sacharidy | 74,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Smíchejte všechny potřebné suroviny pro přípravu “Granoly” (brusinky, nasekané ořechy, semínka) a uskladněte ve vzduchotěsné nádobě.
Krok 2: Pro přípravu snídaně si odeberte 30 g směsi, přidejte jedno balení nalámaných sušenek (nebo variantu mini) a vše smíchejte s neochuceným jogurtem.
Zveřejněno 18. 7. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Snídaňová granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mzXE
Moje poznámka
Snídaňová granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mzXE
Nejnovější recepty
Bramborová buchta s jablky a mákem
Přidáno před 48 minutami
Turecké papriky s rýží
Přidáno před 3 hodinami
Tymiánová bageta
Přidáno před 3 hodinami
Pistáciové roládky z listového těsta
Přidáno před 6 hodinami
Bábovka s čokoládou a ořechy podle Laďky Něrgešové
Přidáno před 6 hodinami
Skotská vejce jednoduše
Přidáno před 18 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jedlé kaštany pečené
magdalenka před 32 minutami
Salát s rajčaty
magdalenka před 37 minutami
Naložené, marinované a pečené koleno
TomasLinha před 1 hodinou
Králík na slanině a uzené paprice se smetanou
TomasLinha před 2 hodinami
Lahůdková sekaná
martina.steig před 2 hodinami
Apple pie - anglický jablkový koláč
Victoria666 před 2 hodinami
České buchty
smidrs před 3 hodinami
Trhací chlebík (Pull Apart Bread)
kulisek před 4 hodinami
Kuskus - základní příprava
magdalenka před 5 hodinami
Topinková pomazánka
Sojkal před 6 hodinami
Tématické fráze:
oříšková granola,
slaná granola,
výroba granola,
granola,
vyroba granoly,
postup vyroby granoly,
granola recept,
příprava granoly,
granola s jogurtem,
recepty z granoly,
výroba domácí granoly,
granola slaná,
jak na přípravu granoly,
výroba granoly recept,
nejlepsi domaci granola,
domácí výroba granola,
ovocná granola,
nejlepší snídanova pomazánka,
vyroba domácí granola,
granola s ovocem
Suroviny:
sušenky bebe,
jogurt,
ovoce sušené,
ořechy,
Komentáře (1)