Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 163 kJ / 756 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,30 g |
| Tuky | 41,10 g |
| Vláknina | 6,40 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodík | 96 mg |
| Sůl | 0,15 g |
| Sacharidy | 74,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Smíchejte všechny potřebné suroviny pro přípravu “Granoly” (brusinky, nasekané ořechy, semínka) a uskladněte ve vzduchotěsné nádobě.
Krok 2: Pro přípravu snídaně si odeberte 30 g směsi, přidejte jedno balení nalámaných sušenek (nebo variantu mini) a vše smíchejte s neochuceným jogurtem.
Zveřejněno 18. 7. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Snídaňová granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mzXE
Moje poznámka
Snídaňová granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mzXE
Nejnovější recepty
Ořechové pracny
Přidáno před 5 hodinami
Cukroví s Nutellou
Přidáno před 15 hodinami
Sušená rajčata naložená v oleji se zeleným pepřem
Přidáno před 18 hodinami
Bramborový salát s cibulovou zálivkou
Přidáno před 19 hodinami
Linecké kytičky z pohankové mouky
Přidáno před 22 hodinami
Vanilkové rohlíčky
Přidáno 26. 11. 2025 12:00:02
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Přírodní vepřová játra
Stopka před 59 minutami
Hrnkový koláč se žmolenkou (litý)
Paja13 před 1 hodinou
Pórková omáčka
[email protected] před 3 hodinami
Kakaový drobenkový fofr koláč s tvarohem
Evellinka před 4 hodinami
Vajíčkový salát s tuňákem
Sahula před 5 hodinami
Jelení guláš podle Jirky
Dajvid před 17 hodinami
Chutné vafle
Mojka2 před 18 hodinami
Salát s uzenou makrelou
Sonik před 19 hodinami
Krémové cuketové rizoto
Danoouch před 20 hodinami
Tématické fráze:
oříšková granola,
slaná granola,
výroba granola,
granola,
vyroba granoly,
postup vyroby granoly,
granola recept,
příprava granoly,
granola s jogurtem,
recepty z granoly,
výroba domácí granoly,
granola slaná,
jak na přípravu granoly,
výroba granoly recept,
nejlepsi domaci granola,
domácí výroba granola,
ovocná granola,
nejlepší snídanova pomazánka,
vyroba domácí granola,
granola s ovocem
Suroviny:
sušenky bebe,
jogurt,
ovoce sušené,
ořechy,
Komentáře (1)