Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 163 kJ / 756 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,30 g |
| Tuky | 41,10 g |
| Vláknina | 6,40 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodík | 96 mg |
| Sůl | 0,15 g |
| Sacharidy | 74,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Smíchejte všechny potřebné suroviny pro přípravu “Granoly” (brusinky, nasekané ořechy, semínka) a uskladněte ve vzduchotěsné nádobě.
Krok 2: Pro přípravu snídaně si odeberte 30 g směsi, přidejte jedno balení nalámaných sušenek (nebo variantu mini) a vše smíchejte s neochuceným jogurtem.
Zveřejněno 18. 7. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Snídaňová granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mzXE
Moje poznámka
Snídaňová granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mzXE
Nejnovější recepty
Cuketové lečo s klobáskou
Přidáno před 3 hodinami
Třešňová zmrzlina s jogurtem a třešňovým toppingem
Přidáno před 6 hodinami
Pečený česnek uchovávaný v oleji
Přidáno před 8 hodinami
Krevety na víně, česneku a s rajčátky
Přidáno před 10 hodinami
Vepřové nudličky s cibulí v alobalovém balíčku v horkovzdušné fritéze
Přidáno před 20 hodinami
Grilované mleté placičky s karamelizovanou cibulkou a rebarborou
Přidáno 23. 6. 2025 12:42
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pečené brambory s parmazánem
vanilj před 5 minutami
Báječný perník
Lunaskira před 30 minutami
Čínská "červená" polévka
Sporerova před 1 hodinou
Kefírová buchta s krémem
veronika_straka před 2 hodinami
Halušky s brynzou
Lupcina před 3 hodinami
Fazolová polévka s rajčaty
wimra před 4 hodinami
Banánové brownies
mardzas před 6 hodinami
Rychlá rajská omáčka
meli11 před 6 hodinami
Kedlubnová polévka s mrkví a novými brambory
Subrt173 před 7 hodinami
Rajčatové lasagne s cuketou a ořechy (raw)
KrisZaezemi před 9 hodinami
Tématické fráze:
oříšková granola,
slaná granola,
výroba granola,
granola,
vyroba granoly,
postup vyroby granoly,
granola recept,
příprava granoly,
granola s jogurtem,
recepty z granoly,
výroba domácí granoly,
granola slaná,
jak na přípravu granoly,
výroba granoly recept,
nejlepsi domaci granola,
domácí výroba granola,
ovocná granola,
nejlepší snídanova pomazánka,
vyroba domácí granola,
granola s ovocem
Suroviny:
sušenky bebe,
jogurt,
ovoce sušené,
ořechy,
Komentáře (1)