Suroviny
Porce: 8-10
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 940 kJ / 2 137 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 77,78 g |
| Tuky | 91,81 g |
| Vláknina | 46,25 g |
| Cholesterol | 288 mg |
| Sodík | 386 mg |
| Sůl | 0,79 g |
| Sacharidy | 226,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: V míse smícháme mouku, sladidlo, olej, vejce, prášek do pečiva a kakao. Pak postupně přilijeme podmáslí, aby těsto mělo konzistenci třeného těsta.
Krok 2: Vymažeme okraje dortové formy a vysypeme kakaem, na dno dáme pečící papír, nalijeme těsto a pečeme v troubě vyhřáté na 160 stupňů cca 30-35 min - dle trouby.
Krok 3: Mezitím v míse smícháme tvarohy, jogurt a sladidlo, krém namažeme na vychladlý korpus a nastrouháme navrch čokoládu.
Zveřejněno 26. 7. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravý Míša
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MqKP
Moje poznámka
Zdravý Míša
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MqKP
Nejnovější recepty
Palačinkový dort s bezinkovým krémem
Přidáno před 1 hodinou
Strapačky sypané čtyřmi druhy sýrů
Přidáno před 3 hodinami
Jablečný perník s pudinkovým krémem
Přidáno před 5 hodinami
Šťavnatá panenka v solném láku
Přidáno před 17 hodinami
Čokoládový dezert z ovesných vloček a banánu
Přidáno před 19 hodinami
Špekáčky na pivu s paprikou
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Česneková pomazánka "šakalí dech"
magdalenka před 20 minutami
Fazolová polévka s klobáskou
Zliska před 33 minutami
Prosedlá buchta s tvarohem a povidly
Panova před 1 hodinou
Nivová pomazánka II
Panova před 1 hodinou
Dobrá tuňáková pomazánka
Panova před 1 hodinou
Kuřecí vývar s játrovými noky
Panova před 1 hodinou
Vepřové nudličky s bramborovými dukátky
Jindriskas před 1 hodinou
Zadělávané kuře
verula před 2 hodinami
Jednoduchý zdravý ořechový koláč bez mouky ze tří ingrediencí
verula před 2 hodinami
Koprová omáčka
ValentineCZ před 3 hodinami
Tématické fráze:
zdravý miša dort,
míša řezy z ovesných vloček,
míša řezy ze špaldové mouky,
spaldove misa rezy,
míša řez ze špaldové mouky,
zdravé míša řezy,
misa dort zdravy,
míša řezy z podmáslí,
misa dort ze spaldove mouky,
zdravý míša dort recept,
fit míša,
fit míša řez,
míša řezy špaldová mouka,
míša řezy dort zdraví,
fitness misa rezy,
zdravý míša dort recepty,
dorty řezy ze špaldové mouky,
fit míša řezy recept z vloček,
fit míša řezy,
řez míša s podmáslím
Suroviny:
mouka špaldová hrubá,
sladidlo,
olej,
vejce,
podmáslí,
prášek do pečiva,
kakao,
tvaroh nízkotučný,
jogurt bílý,
čokoláda
Komentáře (1)