Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Cuketové jednohubky s česnekovou pomazánkou
Lehký, zdravý a přitom chuťově výrazný předkrm. Jednohubky jsou ideální volbou pro letní posezení, zahradní párty nebo jako rychlé občerstvení pro nečekanou návštěvu. Jednoduchá příprava a minimum surovin potěší i náročné strávníky.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 219 kJ / 52 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,23 g |
| Tuky | 0,24 g |
| Vláknina | 5,47 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 9,15 g |
Postup přípravy
Krok 1: Omyté cukety nakrájíme na cca 1 cm kolečka. Osolíme a necháme chvíli vypotit.
Krok 2: Zapneme troubu na 200 °C.
Krok 3: Osušíme a obalíme v mouce, vejcích a strouhance smíchané se sýrem, paprikou a špetkou bazalky.
Krok 4: Ukládáme na plech vyložený pečicím papírem, lehce potřeným olejem. Povrch obalených cuket můžeme pokapat olejem.
Krok 5: Pečeme ve vyhřáté troubě při 200 °C asi 15-20 minut do zlatova.
Krok 6: Česnek utřeme se solí, přidáme ostatní suroviny a vyšleháme pomazánku.
Krok 7: Zchladlá kolečka naplníme pomazánkou. Můžeme nechat jen tak a přizdobit, nebo přiklopit druhým kolečkem.
Zveřejněno 24. 8. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketové jednohubky s česnekovou pomazánkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WE0E
Moje poznámka
Cuketové jednohubky s česnekovou pomazánkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WE0E
Nejnovější recepty
Marinované kotlety s koriandrem
Přidáno před 3 hodinami
Makový dortík
Přidáno před 4 hodinami
Grilované maso v černém pivu
Přidáno před 4 hodinami
Ledvinky na špeku
Přidáno před 4 hodinami
Tagliatelle se zeleninou
Přidáno před 4 hodinami
Lasagne s cuketou
Přidáno před 4 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Utopenci - nejlepší co známe
LucaKnobloch před 1 hodinou
Úžasný tvarohový moučník ke kávě
Amona před 3 hodinami
Maková náplň
lucyb před 5 hodinami
Domácí rohlíky jako z pekárny
lucyb před 5 hodinami
Čočková polévka z červené čočky
Kajkajak před 6 hodinami
Zavařené meruňky
Jana2017 před 6 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Kamilchen před 8 hodinami
Zapečená cuketa plněná mletým masem a sýrem
Kava 2 před 8 hodinami
Meruňkové nanuky
Cejenka před 8 hodinami
Bramborové šišky
cherst před 8 hodinami
Tématické fráze:
jednohubky recepty,
pomazánky na jednohubky,
jednohubky,
pomazánka na jednohubky,
cuketové pomazánky,
česnekové jednohubky,
recept na pomazánky na jednohubky,
chutovky s mlade cukety,
recepty z cukety pomazánky,
alá losos jednohubky recepty z cukety,
cuketová pomazánka s česnekem,
okurkové jednohubky s vejci,
obalene cukety,
pečeme s pomazánkou,
okurkové jednohubky,
recepr na česnekovou pomazanku
Suroviny:
cuketa,
sůl,
mouka hladká,
vejce,
strouhanka,
sýr strouhaný,
paprika sušená sladká,
koření oregáno,
pomazánkové máslo,
sýr tavený,
česnek,
paprika sušená sladká,
sůl,
pepř mletý,
olej
Komentáře (5)