Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zapečené avokádo s vejcem k snídani

Name: Zapečené avokádo s vejcem k snídani
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1 porce
Ingredients: 1 avokádo; 2 vejce; 4 cherry rajčátka; 1 lžička sušeného koriandru; sůl; pepř

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Lenicka ART

5 názorů

Doba přípravy 25 min

25 min (25 min příprava)

29. 8. 2017 21:25

Zapečené avokádo s vejcem k snídani, Zapečené avokádo s vejcem k snídani — Zapečené avokádo s vejcem k snídani

Přidat fotku

1 1 avokádo

2 2 vejce

4 4 cherry rajčátka

1 lžička 1 lžička sušeného koriandru

sůl

pepř

Nutriční hodnoty

Energie	1 127 kJ / 269 kcal
Bílkoviny	19,16 g
Tuky	16,36 g
Vláknina	5,30 g
Cholesterol	518 mg
Sodík	213 mg
Sůl	0,42 g
Sacharidy	8,70 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Předehřejeme troubu na 190 stupňů.
Avokádo rozpůlíme a vyndáme pecku.
Uprostřed obou polovin vykrojíme lžičkou větší důlek.
Do každého vyklepneme vajíčko, nakrájená cherry rajčata a posypeme solí, pepřem a koriandrem.
Dáme péct na 180-190 stupňů na cca 20 minut.

Poznámka autorky receptu

Avokádo také můžete zapéct s mozzarellou a šunkou, fantazii se meze nekladou.

Za mě ideál. K avokádu jsem stále ještě trochu nesmělá a zůstávala jsem „jen“ u různých pomazánek, které jsou mimochodem dokonalé, zvláště s citrónem a česnekem.

Ale rozhodla jsem se vyzkoušet nepoznané, jak jinak bych mohla vědět, co mi bude chutnat a co ne. Z obrázku se to opravdu těžko poznává, navíc fotka z kuchařky, kterou jsem se inspirovala je k sežrání.

Kuchařka nese název: Jíme Zdravě s Fitrecepty.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (7x)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Avokádo zapečené se sýrem a vejcem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hosta

Míchaná vejce s avokádem na kukuřičné tortille

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

1974andrea

Ovesná kaše na snídani

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Dagmara60

Načíst další

Komentáře

LP Angel

31. 8. 2017 08:22

Lenunka: Fotografie jsou moje, recepty sama zkouším vařit, nemám potřebu fotky stahovat odjinud.

hosta

30. 8. 2017 20:51

Lenička ART: to jsem opravdu netušila, že jste též Angela Fiery - těžko se v tom vyznat, když zřejmě skoro na každé jídlo, které uvaříte, zakládáte nový blog (zdravfit.blog, deník jedné zrzky, lp-angel-life....), tak sorry