Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pórkovo-hráškový salát

Name: Pórkovo-hráškový salát
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká, Slovenská
Ingredients: 1 menší pórek; 200 g hrášku; 100 g strouhaného uzeného sýru; 1 bílý jogurt (200 ml); 1 lžíce arašídového másla; 1 lžíce mléka; 1 lžíce oleje; sůl

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

tejaja

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny

1 1 menší pórek

200 g 200 g hrášku

100 g 100 g strouhaného uzeného sýru

1 1 bílý jogurt (200 ml)

1 lžíce 1 lžíce arašídového másla

1 lžíce 1 lžíce mléka

1 lžíce 1 lžíce oleje

sůl

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 740 kJ / 655 kcal
Bílkoviny	46,71 g
Tuky	34,53 g
Vláknina	15,20 g
Cholesterol	61 mg
Sodík	842 mg
Sůl	2,08 g
Sacharidy	31,74 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pór nakrájame na tenké kolieska, pridáme hrášok a nastrúhaný syr a jemne premiešame. Krok 2: V mlieku na slabom plameni rozpustíme arašidové maslo a zmiešame ho s jogurtom. Pridáme soľ a olej a premiešame. Krok 3: Zmiešame zeleninu s jogurtovou omáčkou a podávame chladené.

Pór nakrájame na tenké kolieska, pridáme hrášok a nastrúhaný syr a jemne premiešame.
V mlieku na slabom plameni rozpustíme arašidové maslo a zmiešame ho s jogurtom. Pridáme soľ a olej a premiešame.
Zmiešame zeleninu s jogurtovou omáčkou a podávame chladené.

Mám hotovo!

Zveřejněno 27. 11. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Pórkovo-hráškový salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vyqn

Pórkovo-zelný salát s medvědím česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Angel 666 20 min

Hráškový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

toprecepty.cz

Hráškový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

paajus

Pórkovo-hráškový krém s krutonky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

zdenkapolanska 50 min

Pórkovo hráškové knedlíčky v kari omáčce

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 60 min

Pórkovo-hrášková polévka s vločkami a vajíčkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

bberi 15 min

Zobrazit více

Rajčatový protlak Videorecept

Rajčatový protlak

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

tejaja 150 min

Zavařená a v troubě pečená rajčata

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 45 min

Plněné papriky Videorecept

Plněné papriky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 90 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 60 min

Pečené cuketové placky se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 45 min

Kečup

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 150 min

Zobrazit více

Saláty
Zeleninové saláty

Zelenina
Oběd
Svačina
Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Slané chutě
Snadné recepty
Letní recepty
Česká kuchyně
Slovenská kuchyně
Recepty pro začátečníky

Moje poznámka

Pórkovo-hráškový salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vyqn

Náhodný recept

Brokolicové lasagne

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

isindy 85 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Masová směs v alobalu s balkánem

Přidáno před 1 hodinou

Nepečený dort z nivy

Přidáno před 2 hodinami

Grilovaná kotleta s mozzarellou a mrkvovým salátem

Přidáno před 10 hodinami

Kuřecí salát s rajčaty a sýrem

Přidáno před 10 hodinami

Krémové těstoviny s chorizem

Přidáno před 13 hodinami

Pizza šneky z mozzarellového těsta

Přidáno před 13 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

jemmy 28. 11. 2017 16:40

Tak to bude u nas vsem urcite moc chutnat.Ja delam omacku s arasidoveho masla,taky redenou mlekem,ale s jogurtem,to me jeste nenapadlo.

tejaja přidala nové fotografie! 27. 11. 2017 19:46

Přečtěte si

Postřiky a zálivky na ochranu rajčat: Dáte přednost chemii nebo přírodním prostředkům? Hodnocení 110×

Postřiky a zálivky na ochranu rajčat: Dáte přednost chemii nebo přírodním prostředkům?

Pomazánka našeho dětství se vrací. Naučte se připravit sloní žrádlo stejně jako naše maminky

Jak na domácí rajčatový protlak bez zahušťovadel: Využijete na něj přezrálá rajčata a ještě ušetříte

Postní jídla mohou být chutná, výživná i lákavá na pohled. Přesvědčíme vás Hodnocení 29×

Postní jídla mohou být chutná, výživná i lákavá na pohled. Přesvědčíme vás

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

15 skvělých receptů z vepřové kotlety: Inspirujte se pokrmy, které vás nezklamou

Salát do sklenice můžete připravit na několik dní. Dresink ale musí přijít na správné místo

Jaká postní jídla nám pomohou překonat období od masopustu do Velikonoc? Hodnocení 229×

Jaká postní jídla nám pomohou překonat období od masopustu do Velikonoc?

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Švestkovo-čokoládový džem

[email protected] před 39 minutami

Venkovská omeleta se sýrem Brie a bramborami

litek před 2 hodinami

Barončiny řezy Videorecept

Barončiny řezy

brtna před 9 hodinami

Domácí kečup Videorecept

Domácí kečup

anka30.cz před 9 hodinami

Čalamáda velmi chutná

Kamil1 před 9 hodinami

Borůvkový kynutý koláč Videorecept

trdlo před 13 hodinami

Cibulačka od Hradišťa

magdalenka před 13 hodinami

Tématické fráze:
porkovo-hráškový krém, pórkovo hráškový krém, makarony s lososem v rajské omáčce

Suroviny:
pórek, hrášek, sýr uzený, jogurt bílý, máslo arašídové, mléko, olej, sůl

]

Pórkovo-hráškový salát

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

8 foto Hlíva ústřičná roste na pařezech i kmenech: Poradíme, kde ji hledat a jak poznat mladé plodnice

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

8 foto
Hlíva ústřičná roste na pařezech i kmenech: Poradíme, kde ji hledat a jak poznat mladé plodnice