Ředkvičková pomazánka se špenátem
Dobrá pomazánka přijde vždy k chuti, ať už ke svačině, nebo třeba ke snídani. Na jaře si ji připravte z orestovaných ředkviček, baby špenátu a pro vůni přidejte trochu česneku. Skvěle bude chutnat na celozrnném pečivu.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 179 kJ / 43 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,96 g |
| Tuky | 1,60 g |
| Vláknina | 2,62 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 71 mg |
| Sůl | 0,18 g |
| Sacharidy | 4,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Šalotku oloupeme a nakrájíme nadrobno. Ředkvičky omyjeme a nastrouháme. Stroužky česneku oloupeme a prolisujeme.
Krok 2: Na másle zpěníme šalotku, přidáme ředkvičky a listy špenátu. Osolíme, opepříme a přidáme česnek. Vše podusíme a rozmixujeme tyčovým mixérem.
Krok 3: Necháme vychladnout, vmícháme hořčici a majonézu (nebo sojanézu) a podáváme s oblíbeným pečivem.
Zveřejněno 29. 1. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ředkvičková pomazánka se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OjDQ
Moje poznámka
Ředkvičková pomazánka se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OjDQ
Nejnovější recepty
Fit jablečná roláda z mozzarelly
Přidáno před 23 minutami
Vepřové ledvinky s rýží
Přidáno před 1 hodinou
Krůtí z jednoho hrnce
Přidáno před 2 hodinami
Rychlé mechové dortíky do skleniček
Přidáno před 17 hodinami
Dalmatské čufty v rajčatové omáčce
Přidáno před 18 hodinami
Zapečenky s pivní pomazánkou a křenem
Přidáno před 20 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Banana bread - banánový chlebíček
ValentineCZ před 1 hodinou
Kakaové cookies
natalie. před 2 hodinami
Hrníčková bábovka
[email protected] před 2 hodinami
Pudinková buchta
ZuzVes před 3 hodinami
Sýrovo - kuřecí placičky
rujet před 5 hodinami
Jogurtová bábovka II
brabcova před 11 hodinami
Francouzský toust se šunkou a sýrem
Sahula před 12 hodinami
Tousty se žampiony a sýrem
Sahula před 12 hodinami
Vejce Benedikt
Sahula před 12 hodinami
Hovězí kližka na kmíně
Sahula před 12 hodinami
Tématické fráze:
jarní pomazánka se špenátem a ředkví
Suroviny:
cibule šalotka,
máslo,
ředkvičky,
špenát baby,
česnek,
hořčice,
majonéza,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (1)