Ředkvičková pomazánka se špenátem
Dobrá pomazánka přijde vždy k chuti, ať už ke svačině, nebo třeba ke snídani. Na jaře si ji připravte z orestovaných ředkviček, baby špenátu a pro vůni přidejte trochu česneku. Skvěle bude chutnat na celozrnném pečivu.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 179 kJ / 43 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 0,96 g |
Tuky | 1,60 g |
Vláknina | 2,62 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 71 mg |
Sůl | 0,18 g |
Sacharidy | 4,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Šalotku oloupeme a nakrájíme nadrobno. Ředkvičky omyjeme a nastrouháme. Stroužky česneku oloupeme a prolisujeme.
Krok 2: Na másle zpěníme šalotku, přidáme ředkvičky a listy špenátu. Osolíme, opepříme a přidáme česnek. Vše podusíme a rozmixujeme tyčovým mixérem.
Krok 3: Necháme vychladnout, vmícháme hořčici a majonézu (nebo sojanézu).
Zveřejněno 29. 1. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ředkvičková pomazánka se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OjDQ
Moje poznámka
Ředkvičková pomazánka se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OjDQ
Nejnovější recepty
Tilápie s vaječnou omeletou a čínským zelím (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 17 hodinami
Jogurtová stracciatellová bábovka s banány
Přidáno před 20 hodinami
Rajčatový salát s perlovou mozzarellou, balzamikem a bazalkou
Přidáno před 21 hodinami
Grilovaná prsíčka s pikantní omáčkou
Přidáno před 21 hodinami
Opečený proteinový chlebík s tuňákem
Přidáno před 21 hodinami
Letní nudlový salát s arašídovou omáčkou
Přidáno před 22 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hamburgerové bulky
petra.sym před 2 minutami
Filé z tresky zapečené v omeletě s pažitkou
TondaJ před 1 hodinou
Nekynuté škvarkové tyčky
Kalenka10 před 1 hodinou
Kynutý knedlík
Bigharvik před 2 hodinami
Kedlubnové zelí
petrasd před 2 hodinami
Španělské ptáčky
trdlo před 2 hodinami
Žampiónová polévka
Dagemar před 2 hodinami
Bábovka s rybízem
obrovav před 2 hodinami
Nepečený třešňový řez / dort
winklerka před 2 hodinami
Andělsky nadýchaný perník
lemarti před 3 hodinami
Tématické fráze:
jarní pomazánka se špenátem a ředkví
Suroviny:
cibule šalotka,
máslo,
ředkvičky,
špenát baby,
česnek,
hořčice,
majonéza,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (1)