Ředkvičková pomazánka se špenátem
Dobrá pomazánka přijde vždy k chuti, ať už ke svačině, nebo třeba ke snídani. Na jaře si ji připravte z orestovaných ředkviček, baby špenátu a pro vůni přidejte trochu česneku. Skvěle bude chutnat na celozrnném pečivu.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 179 kJ / 43 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,96 g |
| Tuky | 1,60 g |
| Vláknina | 2,62 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 71 mg |
| Sůl | 0,18 g |
| Sacharidy | 4,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Šalotku oloupeme a nakrájíme nadrobno. Ředkvičky omyjeme a nastrouháme. Stroužky česneku oloupeme a prolisujeme.
Krok 2: Na másle zpěníme šalotku, přidáme ředkvičky a listy špenátu. Osolíme, opepříme a přidáme česnek. Vše podusíme a rozmixujeme tyčovým mixérem.
Krok 3: Necháme vychladnout, vmícháme hořčici a majonézu (nebo sojanézu).
Zveřejněno 29. 1. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ředkvičková pomazánka se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OjDQ
Moje poznámka
Ředkvičková pomazánka se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OjDQ
Nejnovější recepty
Cikánská sekaná
Přidáno před 32 minutami
Borůvkový dortík se skyrem
Přidáno před 3 hodinami
Celozrnný špaldový mazanec
Přidáno před 4 hodinami
Těstoviny s kuřecím stehenním masem, žampiony a špenátem
Přidáno před 4 hodinami
Domácí hummus s pitou
Přidáno před 4 hodinami
Šťavnatý cibulový králík podle Jaroslava Sapíka
Přidáno před 5 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Falešný španělský ptáček
Bella.18 před 1 hodinou
Řezy Margot
Andyzvesnice před 1 hodinou
Bramborové šišky
vrtiskovad před 3 hodinami
Vločková polévka se zeleninou a vejcem
Marketa17 před 4 hodinami
Francouzské vaječné fondue
Evule1 před 11 hodinami
Kuřecí maso na kari s rýží a zeleninou
Hladka.maria před 15 hodinami
Lehoučké čokoládové muffiny
káťa před 15 hodinami
Krůtí roláda se špenátem a rajčaty
VeruskaVlk před 16 hodinami
Ořechový moučník
Anjina před 16 hodinami
Slepičí polévka s chilli
Kajkajak před 16 hodinami
Tématické fráze:
jarní pomazánka se špenátem a ředkví
Suroviny:
cibule šalotka,
máslo,
ředkvičky,
špenát baby,
česnek,
hořčice,
majonéza,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (1)