Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 462 kJ / 588 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 92,05 g |
Tuky | 4,25 g |
Vláknina | 1,74 g |
Cholesterol | 193 mg |
Sodík | 260 mg |
Sůl | 0,62 g |
Sacharidy | 44,62 g |
Postup přípravy
Kuřecí maso očistíme a nakrájíme ho na malé kousky. Maso osolíme, opepříme a poprášíme lehce chilli kořením (podle chuti). Kuřecí kousky orestujeme na oleji. Krok 2: Až budou těstoviny hotové, smícháme je s kuřecím masem. Přidáme pokrájená rajčátka spolu se sušeným česnekem. Podle chuti přidáme sůl a pepř. Krok 3: Těstoviny vložíme do vymazaného hrnce - pekáčku a zapékáme na 220 stupňů asi 10 minut. Potom přidáme bílek a pečeme dozlatova.
Nakonec můžeme přidat sýr.
Zveřejněno 21. 3. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečené špenátové těstoviny s kuřecím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PoQ6
Moje poznámka
Zapečené špenátové těstoviny s kuřecím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PoQ6
Nejnovější recepty
Čokoládové s kytičkou
Přidáno před 4 hodinami
Brambory na smetaně 2
Přidáno před 5 hodinami
Pečená štika s dýní
Přidáno před 10 hodinami
Masové kuličky v zeleninové omáčce s bramborovou kaší
Přidáno před 11 hodinami
Halloweenští duchové s ořechovou náplní
Přidáno před 12 hodinami
Krůtí válečky s mozzarelou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlý ořechový závin
Sladkostiodbarborky před 1 hodinou
Kuřecí prsíčka s hruškou, kešu a červenou řepou
Komtesina před 3 hodinami
Tvarohový koláč se švestkami
Valis před 3 hodinami
Nejlepší špenát
Zaneta23 před 6 hodinami
České buchty
Zaneta23 před 6 hodinami
Gulášovka z mletého masa
trdlo před 7 hodinami
Kynutý houskový knedlík 2
Merylas před 7 hodinami
Sýrovo-brokolicové placky
Eva z HK před 10 hodinami
Ostružinový kynutý věnec
Cejenka před 11 hodinami
Zapečené špagety se sýrem
Lennulinka před 12 hodinami
Tématické fráze:
zapecene těstoviny se špenátem a kurecim masem,
zapecene testoviny s kuřecím masem a špenátem,
zapecene těstoviny s kuřecím masem,
těstoviny s kuřecím masem a špenátem,
špenátové těstoviny s kuřecím masem,
zapecene kureci maso se špenátem,
kuřecí maso se špenátem a těstovinami,
kuřecí maso s těstovinami a špenátem,
těstoviny s kuřecím masem a se špenátem,
zapečené těstoviny s kuřecím masem a se špenátem,
těstoviny zapečené ze kuřecím masem a špenátem,
zapečené těstoviny s kuřecím a špenátem,
zapečené těstoviny se špenátem,
těstoviny zapečené s kuřecím masem a špenátem,
kuřecí maso s těstovinami,
zapečené těstoviny s kuřecím mase a špenátem,
špenátové kureci recepty,
těstoviny s kurecim a spenatem,
těstoviny s kuřecím masem a špenátem recept,
zapecene testoviny s masem a spenatem
Suroviny:
těstoviny,
prsa kuřecí,
špenát listový mražený,
rajče cherry,
bílek,
pepř,
koření chilli,
česnek sušený,
olej,
sýr strouhaný
Komentáře (19)