Obalovaná cuketová kolečka
Vyzkoušejte lehčí variantu obalované cukety bez smažení na pánvi. Kolečka obalíte v trojobalu, upečete dozlatova v troubě a podáváte s vařenými bramborami a čerstvými bylinkami. Skvěle chutnají i s tatarskou omáčkou.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 325 kJ / 317 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,04 g |
| Tuky | 22,68 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 298 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 2,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Troubu včas předehřejeme na 170 °C. Do většího plechu nalijeme řepkový olej tak, aby vytvořil tenkou vrstvu, a vložíme jej do trouby rozehřát.
Krok 2: Cuketu omyjeme a nakrájíme na kolečka silná asi 1 cm.
Krok 3: Vejce rozšleháme a lehce osolíme. Připravíme si misku s polohrubou moukou a druhou se strouhankou.
Krok 4: Kolečka cukety obalíme nejprve v polohrubé mouce, poté v rozšlehaných vejcích a nakonec ve strouhance.
Krok 5: Obalená kolečka rozložíme do rozehřátého oleje na plechu. Pečeme přibližně 25 minut dozlatova. V polovině pečení je obrátíme, aby se rovnoměrně opekla z obou stran.
Krok 6: Hotová kolečka lehce osolíme a podáváme s vařenými bramborami, posypaná nasekanou petrželkou nebo pažitkou. Podle chuti přidáme tatarskou omáčku.
Zveřejněno 21. 8. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Obalovaná cuketová kolečka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/m4Qp
Moje poznámka
Obalovaná cuketová kolečka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/m4Qp
Nejnovější recepty
Babiččina uzená fazolová polévka
Přidáno před 12 hodinami
Dvojctihodný koláč z remosky
Přidáno před 13 hodinami
Vepřová panenka v zeleninové omáčce
Přidáno před 13 hodinami
Záhorácké závitky z remosky
Přidáno před 15 hodinami
Rajda s masovými kuličkami
Přidáno před 16 hodinami
Hroznový koláček z ovesných vloček
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hovězí po myslivecku
Sahula před 10 hodinami
Koláčky Apetito (rychlé)
Nadja před 10 hodinami
Mleté maso s pórkem ve smetanových bramborách
wimra před 10 hodinami
Bramborový guláš na špeku s houbami
Jura115 před 11 hodinami
Katův šleh podle Zdeňka Pohlreicha
Kjara před 11 hodinami
Dýňová polévka
Patoja před 11 hodinami
Králík s karamelizovanou šalotkou a rybízovou omáčkou
Patoja před 11 hodinami
Nejjednodušší jablečný koláč podle Moniky Absolonové
Patoja před 11 hodinami
Vepřová kotleta na hořčici s cibulí
Dana123 před 11 hodinami
Kuřecí prsa po francouzsku
vmveronick6 před 14 hodinami
Tématické fráze:
obalovaná cuketa,
obalované cukety,
obalovaná cuketa recept,
obalovana cuketa v troube,
cuketa obalovaná,
recept na obalovanou cuketu,
recepty cuketa obalovaná,
obalovana cuketa recepty,
obalena cuketa recept,
obžalována cuketa,
obalena cuketa ve strouhance,
obalená cuketová kolečka,
cukera obalovaná,
obalovaná a cuketa,
cukety obalovane,
cuketa obalema v kefiru,
recepty z cukety obalovana,
recepty obalovana cuketa,
obalované cuketové placky,
cuketa obalena v lipínkach pecena v troube
Suroviny:
cuketa,
vejce,
mouka polohrubá,
strouhanka,
olej řepkový,
sůl,
petrželka,
brambory,
tatarská omáčka
Komentáře (7)
Takže nie, nie je to potrebné.
To isté platí o šúpaní cukety, skoro všetky minerály sú v šupke, takže nešúpať.