Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 109 kJ / 504 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 87,69 g |
| Tuky | 4,23 g |
| Vláknina | 2,50 g |
| Cholesterol | 193 mg |
| Sodík | 198 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 28,15 g |
Postup přípravy
Kuřecí maso omyjeme, pokrájíme a okořeníme.
Cibuli nakrájíme na kostičky a osmahneme ji na oleji, přidáme maso a lehce osmahneme ze všech stran. Přidáme zeleninu a dusíme do měkka. Krok 2: Nakonec vše promícháme dohromady a zakápneme lehce sojovkou.
Zveřejněno 31. 1. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Kuskusový paprikáš
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6JLR
Moje poznámka
Kuskusový paprikáš
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6JLR
Nejnovější recepty
Máslové špenátové palačinky s tvarohem
Přidáno před 7 hodinami
Mini roládky z vepřové panenky s pečenou dýní
Přidáno před 9 hodinami
Balkánská pomazánka s petrželkou
Přidáno před 9 hodinami
Slepice na víně s petrželkovými knedlíčky
Přidáno před 9 hodinami
Ptačí hnízdo z mletého masa a špaget
Přidáno před 11 hodinami
Nadýchaná banánová roláda
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jogurtové muffiny
Sanndy97 před 7 hodinami
Hummus se sušenými rajčaty
rychtja1 před 7 hodinami
Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve
alena.judi před 7 hodinami
Mirabelkový sirup
marek1.belan před 8 hodinami
Kedlubnová omeleta
Sahula před 9 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
sedlaci před 9 hodinami
Jemný kedlubnový krém s medvědím česnekem
trdlo před 10 hodinami
Mandlové rohlíčky (výborné)
Annanas před 11 hodinami
Rohlíčky
Lehoncakma před 14 hodinami
Tvarohové muffiny s ovocem
Sima1996 před 14 hodinami
Suroviny:
kuskus,
prsa kuřecí,
paprika,
rajče cherry,
cibule,
omáčka sojová,
olej olivový,
pepř,
koření chilli
Komentáře (2)