Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 110 kJ / 743 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,98 g |
| Tuky | 11,59 g |
| Vláknina | 17,73 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 155 mg |
| Sůl | 0,53 g |
| Sacharidy | 127,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tekvicu/cuketu nakrájame na menšie kúsky a rozmixujeme.Tekutinu nezlievame.
Krok 2: Pridáme všetky ostatné suroviny, dobre premiešame a necháme 10 min odstáť. Ak použijeme cuketu, pravdepodobne bude treba dať múky viac, obsahuje viac vody ako tekvica. Ak použijeme tekvicu a cesto bude príliš husté (závisí to od odrody tekvice), pridáme 1-2 lyžice mlieka. Cesto má mať hustotu cesta na klasické vafle.
Krok 3: Z cesta pečieme vo vaflovači vafle.
Podávame so zeleninou a jogurtom, resp. rôznymi dressingami podľa chuti.
Podávame so zeleninou a jogurtom, resp. rôznymi dressingami podľa chuti.
Zveřejněno 6. 4. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tykvové/cuketové vafle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kvMr
Moje poznámka
Tykvové/cuketové vafle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kvMr
Nejnovější recepty
Pečené brambory s masem v barbecue omáčce
Přidáno před 7 hodinami
Cheesecake brownies
Přidáno před 13 hodinami
Stehno v medové marinádě s domácími hranolky
Přidáno před 13 hodinami
Pikantní burger z telecího masa
Přidáno před 15 hodinami
Rychlé slané muffiny bez mouky
Přidáno před 19 hodinami
Tvarohové knedlíčky s borůvkami do 20 minut
Přidáno 12. 6. 2026 18:37:31
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kroupové "rizoto"
Sahula před 3 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky II
Hankali před 6 hodinami
Tiramisu palačinky
Simon123 před 6 hodinami
Bezinkový sirup
Deny16 před 6 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
Dana@Sam před 6 hodinami
Koprová omáčka
JirikaH před 9 hodinami
Polévka z hlávkového zelí
Khaled před 10 hodinami
Čokoládová poleva z kakaa
EvitaVe před 10 hodinami
Pomazánka ala krab (krabí tyčinky)
Morbudky před 10 hodinami
Fofr rybí pomazánka
Jan Nemec před 10 hodinami
Tématické fráze:
recept na vafle,
vafle recept,
vafle recepty,
cukýnové vafle recept
Suroviny:
cuketa,
mouka pohanková,
vejce,
sůl,
prášek do pečiva,
koření provensálské
Komentáře (1)