Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 110 kJ / 743 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,98 g |
| Tuky | 11,59 g |
| Vláknina | 17,73 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 155 mg |
| Sůl | 0,53 g |
| Sacharidy | 127,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tekvicu/cuketu nakrájame na menšie kúsky a rozmixujeme.Tekutinu nezlievame.
Krok 2: Pridáme všetky ostatné suroviny, dobre premiešame a necháme 10 min odstáť. Ak použijeme cuketu, pravdepodobne bude treba dať múky viac, obsahuje viac vody ako tekvica. Ak použijeme tekvicu a cesto bude príliš husté (závisí to od odrody tekvice), pridáme 1-2 lyžice mlieka. Cesto má mať hustotu cesta na klasické vafle.
Krok 3: Z cesta pečieme vo vaflovači vafle.
Podávame so zeleninou a jogurtom, resp. rôznymi dressingami podľa chuti.
Podávame so zeleninou a jogurtom, resp. rôznymi dressingami podľa chuti.
Zveřejněno 6. 4. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tykvové/cuketové vafle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kvMr
Moje poznámka
Tykvové/cuketové vafle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kvMr
Nejnovější recepty
Kuřecí prsa, pečená zelenina a vejce (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 2 hodinami
Focaccia bez hnětení
Přidáno před 6 hodinami
Hrníčkové řezy s vanilkovým krémem
Přidáno před 6 hodinami
Nakládaný zrající sýr
Přidáno před 6 hodinami
Ořechové vánoční stromečky
Přidáno před 8 hodinami
Vepřový steak z kotlety se smaženou cibulí a sazeným vejcem
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zapečená kolínka
LukeNema10 před 8 minutami
Nakládané vepřové řízky
Sima1996 před 47 minutami
Vánoční utopenci
martianekk před 1 hodinou
Minutková krkovička s houbovou omáčkou
Limek před 2 hodinami
Jablková buchta s tvarohem
Gablik před 2 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
JitkaWeberova před 2 hodinami
Rychlý švestkový koláč
Lokoska před 2 hodinami
Perníčky ze špaldové mouky
JanulkaJana před 3 hodinami
Vepřový pekáček s hlávkovým zelím a noky
Milkacoffee před 3 hodinami
Tématické fráze:
recept na vafle,
vafle recept,
vafle recepty,
cukýnové vafle recept
Suroviny:
cuketa,
mouka pohanková,
vejce,
sůl,
prášek do pečiva,
koření provensálské
Komentáře (1)