Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 712 kJ / 648 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 14,30 g |
Tuky | 25,07 g |
Vláknina | 8,00 g |
Cholesterol | 68 mg |
Sodík | 482 mg |
Sůl | 1,19 g |
Sacharidy | 88,52 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ryby nadrobno nakrájíme, promícháme s kukuřicí, nadrobno nakrájenou cibulí a česnekem se solí.
Krok 2: Na rozpůlené housky nebo krajíčky veky do středu navršíme rybí pomazánku a okraje ozdobíme zakysanou smetanou (pomocí mikroténového sáčku, kterému ustřihneme 1 růžek).
Krok 3: Je to dobré a navíc to efektně vypadá. Doporučuji i jako snadné a rychlé pohoštění pro hosty k pivu nebo vínu.
Zveřejněno 7. 9. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rybí pomazánka "Mořské oko"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XJv8
Moje poznámka
Rybí pomazánka "Mořské oko"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XJv8
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Květákové karí placičky
Přidáno před 13 hodinami
Chuťovka z červené řepy a brynzy
Přidáno před 15 hodinami
Kedlubnová polévka
Přidáno před 23 hodinami
Pavučinkový makový závin.
Přidáno 2. 5. 2025 18:49
Pizza Valencia
Přidáno 2. 5. 2025 15:03
Kuře na šalvěji pečené v mléce
Přidáno 2. 5. 2025 11:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Valašské frgály
bodie před 9 hodinami
Kapr na zelenině
Blofas před 11 hodinami
Mokrá kokosová buchta
Surmei před 11 hodinami
Kuřecí stehna s bylinkami a šunkou
E. J. K. před 12 hodinami
Rebarborový koláč se sněhovou čepicí
chocho před 13 hodinami
Malinový koláč s pudinkem
Kamil1 před 13 hodinami
Povidlové koláče z kynutého jogurtového těsta
zujara14 před 13 hodinami
Honzovy kynuté buchty
Marcela0123 před 14 hodinami
Výborné lasagne
Hansenka před 14 hodinami
Jogurtová bábovka
Cerpes před 14 hodinami
Tématické fráze:
rybí pomazánka s z kysané smetany,
rybi pomazanka s kukuřicí,
rybí pomazanka recepty,
rybí pomazánka ze se zakysanou smetanou
Suroviny:
kukuřice,
cibule,
česnek,
smetana zakysaná,
houska
Komentáře (2)