Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Ranní kaše - pohanková

Pohanková ranní kaše je rychlá, sytá a přirozeně bezlepková snídaně. Jemná pohanka v kombinaci se sladkými datlemi a meruňkami vytvoří výživný start do nového dne, který vás zasytí na delší dobu.

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Ze zdrave vyzivy

Snadný

Doba přípravy 23 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 3 min

23 min (20 min příprava + 3 min tepelná úprava)

Ranní kaše - pohanková
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Meruňku omyjeme, osušíme, rozpůlíme, odstraníme pecku a nakrájíme na malé kousky. Datle zbavíme případných pecek a nakrájíme na drobné kousky. Krok 2: Pohanku propláchneme pod tekoucí vodou. Krok 3: Vodu v hrnci přivedeme k varu a vsypeme do ní pohanku. Povaříme ji tři minutky. Poté hrnec odstavíme, přiklopíme poklicí a necháme pohanku dojít, dokud se všechna voda nevstřebá (cca 10–15 minut). Krok 4: Ovoce vmícháme do teplé pohankové kaše. Krok 5: Kaši můžeme podávat ihned, případně dochutit podle chuti (např. trochou medu, pokud je potřeba).

TIP: Sladké kaše - nejlepší recepty

Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 7. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (16× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Ranní kaše - pohanková

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7kyB

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Ranní kaše - pohanková

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7kyB

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

maiva maiva 3. 7. 2015 09:52
Zdravě hned od rána:-D, pěkný recept:-p+:yes:pohanku ale také krátce vařím;-)

popoluska340 popoluska340 2. 7. 2015 13:28
Ja robievam pohanku na slano,ryzota z nej,a to tak,ze do vriacej vody vysypem pohanku,prikryjem pokryvkou,a necham nabobtnat.Zajtra budem mat do roboty kasu,na sladko z cucoriedkami,mam zavarane.Uz teraz sa tesim na nu.

Ze zdrave vyzivy 2. 7. 2015 09:19
Ano, pohanka by se správně vařit neměla. Já když dělám kaši, tak ji tu chvilku povařím, aby to bylo kašovitější a rychlejší :-)

spagetka spagetka 2. 7. 2015 08:33
Také nevařím, ale včera jsem ji udělala ke svačince s borůvkama :-p:-p:yes::yes:
Takže u nás byla svačinová :-D:-D

cathleen cathleen moderátorka 2. 7. 2015 08:15
Hm, tohle bych si dala:-)) pohanku miluji. Sice ji nevařím (ani ty 3 minuty), ale jinak za mě:yes::yes:

Ze zdrave vyzivy přidala novou fotografii! 1. 7. 2015 13:19

Ranní kaše - pohanková

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
pohanková kaše na sladko, ranní kaše, pohanková kaše recept, pohanková kaše nasladko, pohanková kaše na sladko recept, ranní kaše recept, pohankove kase, rýžovo pohanková kaše recept, kaše ranní, pohanková kaše nej recepty, kaše recepty, pohankovo-krupicova kaše, pohankové recepty, kaše meruňky recept, pohankové recepty na sladko, pohanková kaše z krupice, ryzovo pohankova kase na slano, pohanková kaše s tvarohem, pohanková krupicová kaše, jak se dela.pohankova kase

Suroviny:
pohanka, voda, meruňky, datle

Přidat fotografie receptu

]