Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 781 kJ / 665 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,08 g |
| Tuky | 40,21 g |
| Vláknina | 16,08 g |
| Cholesterol | 828 mg |
| Sodík | 320 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 37,36 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tekvicu nastrúhame na tenké plátky ako uhorky. Paradajky nakrájame na kolieska, rovnako cibuľu.
Krok 2: Na panvici roztopíme maslo a dáme naň cibuľu, na ňu rozložíme tekvicu a nakoniec plátky paradajok. Osolíme, okoreníme. Zakryjeme a na slabom plameni dusíme 10 minút.
Krok 3: Vajcia rozšľaháme a zalejeme zeleninu. Pomaly necháme vajcia stuhnúť.
Krok 4: Podávame so šalátom z čerstvej zeleniny.
Zveřejněno 19. 9. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Omeleta z tykve a rajčat
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rAP6
Moje poznámka
Omeleta z tykve a rajčat
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rAP6
Nejnovější recepty
Mrkvovo-petrželová pomazánka na chlebíčky
Přidáno před 1 hodinou
Bramborovo-smetanové ragú
Přidáno před 5 hodinami
Fit jablečná roláda z mozzarelly
Přidáno před 6 hodinami
Vepřové ledvinky s rýží
Přidáno před 7 hodinami
Anglické bagely
Přidáno před 7 hodinami
Krůtí z jednoho hrnce
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bábovka ze zbylých bílků
GaHora před 55 minutami
Krůtí stir fry se zeleninou
Harym před 1 hodinou
Kokosové řezy se smetanou
Kavanka před 2 hodinami
Kapustová polévka
Kajkajak před 2 hodinami
Kuřecí prsa s omáčkou
jindrastec před 2 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
radbastim před 3 hodinami
Tvarohové lívance
Rockerka před 3 hodinami
Buchta s tvarohem a želé
Mirka52 před 3 hodinami
Gnocchi s dýňovou omáčkou
Mendy81 před 3 hodinami
Banánový chlebíček
Hanka004 před 4 hodinami
Suroviny:
tykev,
cibule,
rajče,
máslo,
vejce,
sůl,
pepř bílý
Komentáře (1)