Omeleta z tykve a rajčat
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 781 kJ / 665 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,08 g |
| Tuky | 40,21 g |
| Vláknina | 16,08 g |
| Cholesterol | 828 mg |
| Sodík | 320 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 37,36 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tekvicu nastrúhame na tenké plátky ako uhorky. Paradajky nakrájame na kolieska, rovnako cibuľu.
Krok 2: Na panvici roztopíme maslo a dáme naň cibuľu, na ňu rozložíme tekvicu a nakoniec plátky paradajok. Osolíme, okoreníme. Zakryjeme a na slabom plameni dusíme 10 minút.
Krok 3: Vajcia rozšľaháme a zalejeme zeleninu. Pomaly necháme vajcia stuhnúť.
Krok 4: Podávame so šalátom z čerstvej zeleniny.
Zveřejněno 19. 9. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Omeleta z tykve a rajčat
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rAP6
Moje poznámka
Omeleta z tykve a rajčat
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rAP6
Nejnovější recepty
Pruhovaný moučník
Přidáno před 27 minutami
Pomazánka z červené řepy se sýrem cottage
Přidáno před 1 hodinou
Makovo-tvarohový závin se skořicí z kynutého hrnkového těsta
Přidáno před 14 hodinami
Hrnkový kakaovo-tvarohový koláč
Přidáno před 16 hodinami
Květáková polévka s bramborem a bio miso pastou s shiitake
Přidáno před 16 hodinami
Zapečená zelenina se smetanou
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Banana bread - banánový chlebíček
bacouch před 5 minutami
Kinder řez
oriambra před 12 minutami
Vepřová huspenina
magdalenka před 21 minutami
Dršťková polévka I
zdenek.otrusina před 30 minutami
Jablečné řezy s polevou
jana71 před 34 minutami
Vepřové maso zapečené ve smetaně
Aluki před 12 hodinami
Masové koule s vejci
E. J. K. před 13 hodinami
Smažené sýrové kuličky
E. J. K. před 13 hodinami
Květákové placičky
E. J. K. před 13 hodinami
Rýžový nákyp
E. J. K. před 13 hodinami
Suroviny:
tykev,
cibule,
rajče,
máslo,
vejce,
sůl,
pepř bílý
Komentáře (1)