Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 998 kJ / 1 434 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,00 g |
| Tuky | 28,65 g |
| Vláknina | 31,30 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 31 mg |
| Sůl | 0,06 g |
| Sacharidy | 247,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jáhly několikrát propláchneme v teplé vodě, zalijeme rostlinným mlékem nebo vodou (1.5 násobek objemu jáhel) a uvaříme doměkka. Já je vařím na nejmenším plameni 15 minut.
Krok 2: Poté vmícháme nahrubo nastrouhané jablko a na malé kousky nakrájený pomeranč včetně šťávy, kterou pustí při krájení. Osladíme podle chuti.
Krok 3: Ještě teplou kaši upěchujeme do formy, já jsem použila plastovou krabičku o rozměrech 17 x 10 cm, a necháme zcela vychladnout.
Krok 4: Poté vyklopíme, potřeme džemem a posypeme kokosem a pomerančovou kůrou.
Krok 5: Nakrájíme na kostky a můžeme podávat.
Zveřejněno 19. 5. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jablečno-pomerančové jáhlové řezy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ynoW
Moje poznámka
Jablečno-pomerančové jáhlové řezy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ynoW
Nejnovější recepty
Ryba grilovaná v ananasu
Přidáno před 1 hodinou
Křupavý bramborový salát s bylinkovým dresinkem
Přidáno před 1 hodinou
Vaječná pomazánka s tvarohem
Přidáno před 3 hodinami
Rychlá kuřecí prsa s hořčično-medovou omáčkou
Přidáno před 3 hodinami
Bulgur se zeleninou, žampiony a koprem
Přidáno před 3 hodinami
Ovocný dortík Letní pohádka
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Česnečka s bramborem a sýrem
magdalenka před 19 minutami
Rajčatový salát po klasicku
magdalenka před 3 hodinami
Slovácký salát
magdalenka před 3 hodinami
Lívance z kefíru
markuschka79 před 5 hodinami
Poctivá česnečka se sýrem
majinka007 před 12 hodinami
Drobenkový koláč s ovocem a posypkou
KamiMar před 14 hodinami
Koložvárske zelí
JanaPav před 14 hodinami
Zapečené kuře s nádivkou
Danulka52 před 16 hodinami
Špenátová polévka se smetanou
MarinetteQueen3 před 19 hodinami
Bábovka Ing. Petr
MarinetteQueen3 před 19 hodinami
Tématické fráze:
jáhly recepty,
jáhlové recepty,
jablečno pomerančový džem,
jablečno banánová marmeláda,
jablečno pomerančový džem,
jablečno pomerančová marmeláda,
jáhlové lívance,
recept z jáhlové,
recept jáhly,
jahlová mouka recepty,
jáhlové kokosky,
řezy z jahel,
jáhlový řez s pudinkem,
pomerančové řezy,
jablko o pomerančové rezy,
jáhlový chléb,
jahlove kuličky s jablky,
cuketovo-pomerančový džem,
jablečnobanánové sušenky recept,
jáhly recepty s jablky
Suroviny:
jáhly,
voda,
cukr,
sirup,
med,
stevie,
rozinky,
kokos strouhaný,
pomeranče,
jablko,
marmeláda,
kokos,
kůra pomerančová
Komentáře (5)