Těstoviny se špenátem a kuřecími kousky

Name: Těstoviny se špenátem a kuřecími kousky
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Česká
Ingredients: 250 g těstovin (které máte rádi); 200 g kuřecího prsa; 2 stroužky česneku; 200 ml smetany na vaření 12%; 1 lžíce oleje; 150 g čerstvého špenátu; 50 g cibule; Parmigiano dle chuti (tvrdý sýr); sůl a pepř dle potřeby

Hodnocení receptu je 5,0 (7×)

sabipupp

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Těstoviny se špenátem a kuřecími kousky, Těstoviny se špenátem a kuřecími kousky — Těstoviny se špenátem a kuřecími kousky

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 2

250 g 250 g těstovin (které máte rádi)

200 g 200 g kuřecího prsa

2 stroužky 2 stroužky česneku

200 ml 200 ml smetany na vaření 12%

1 lžíce 1 lžíce oleje

150 g 150 g čerstvého špenátu

50 g 50 g cibule

Parmigiano dle chuti (tvrdý sýr)

sůl a pepř dle potřeby

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 439 kJ / 1 539 kcal
Bílkoviny	87,64 g
Tuky	38,78 g
Vláknina	15,51 g
Cholesterol	182 mg
Sodík	256 mg
Sůl	0,78 g
Sacharidy	203,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Připravíme malý hrnec, do kterého nalijeme vodu a přidáme 1 lžíci soli. Přivedeme k varu a poté přidáváme těstoviny. Uvaříme je podle návodu na obalu. Krok 2: Vezmeme pánev, do které vlijeme olej 2 lžíce, oloupanou cibuli nakrájíme najemno, kuřecí prso nakrájíme na nudličky. Osolíme a opepříme. Utřeme česnek a vmícháme do nudliček, které přidáme k cibuli na pánev. Restujeme cca 10 minut na mírném ohni. Krok 3: Poté podlijeme smetanou na vaření, přidáme i špenátové listy. Přikryjeme na 5 minut pokličkou. Špenát zavadne a můžeme do pánve přidat uvařené a scezené těstoviny. Promícháme a servírujeme hned na talíř. Zakápneme olivovým olejem, posypeme čerstvým pepřem a sýrem Parmigiano dle chuti.

Připravíme malý hrnec, do kterého nalijeme vodu a přidáme 1 lžíci soli. Přivedeme k varu a poté přidáváme těstoviny. Uvaříme je podle návodu na obalu.
Vezmeme pánev, do které vlijeme olej 2 lžíce, oloupanou cibuli nakrájíme najemno, kuřecí prso nakrájíme na nudličky. Osolíme a opepříme. Utřeme česnek a vmícháme do nudliček, které přidáme k cibuli na pánev. Restujeme cca 10 minut na mírném ohni.
Poté podlijeme smetanou na vaření, přidáme i špenátové listy. Přikryjeme na 5 minut pokličkou. Špenát zavadne a můžeme do pánve přidat uvařené a scezené těstoviny. Promícháme a servírujeme hned na talíř. Zakápneme olivovým olejem, posypeme čerstvým pepřem a sýrem Parmigiano dle chuti.

Mám hotovo!

Zveřejněno 4. 1. 2021

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (100× přidáno)

Označit jako uvařené (15× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Těstoviny se špenátem a kuřecími kousky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Dmvk

Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve Videorecept

Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 40 min

Těstoviny s kuřecími kousky a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Michaela.Koc

Těstoviny se špenátem a uzenou šunkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

toprecepty.cz 35 min

Kuřecí kousky se špenátem a česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucie95

Kuřecí kari kousky s kokosovým mlékem a špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Ivace64

Bylinkovo-česnekové kuřecí kousky se špenátem a cizrnou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Lucie95 70 min

Zobrazit více

Polévka z červené čočky s česnekem Videorecept

Polévka z červené čočky s česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

sabipupp 65 min

Jednoduché kokosky z bílků Videorecept

Jednoduché kokosky z bílků

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

sabipupp 60 min

Svíčková omáčka z tlakáče

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

sabipupp 180 min

Košíčky plněné vanilkovým krémem s čokoládou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

sabipupp 70 min

Jednoduchý pudinkový koláč s hruškami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

sabipupp 90 min

Karamelové tartaletky s čokoládou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

sabipupp 120 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Těstoviny
Pro začátečníky
Kuřecí maso

Vaření
Restování
Česká kuchyně
Zelenina
Oběd
Večeře
Slané chutě
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Sváteční recepty

Moje poznámka

Těstoviny se špenátem a kuřecími kousky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Dmvk

Náhodný recept

Zauzený zelný " Eintopf"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

1974andrea

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Zapékané kedlubny

Přidáno před 1 hodinou

Jednoduchá dvoubarevná bábovka

Přidáno před 13 hodinami

Těstoviny s lososem a smetanou

Přidáno před 14 hodinami

Chlupaté knedlíky maštěné sádlem

Přidáno před 14 hodinami

Chlebová směs s olivami a kari

Přidáno před 16 hodinami

Fazolový krém s pórkem, celerem a krutonky se slaninou

Přidáno před 17 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

MilosCz 1. 6. 2021 11:23

Super recept do smetany jsem dal sýr

MilosCz přidal novou fotografii! 1. 6. 2021 11:22

sabipupp přidala novou fotografii! 4. 1. 2021 19:16

Přečtěte si

Tibi limonáda je kvašená voda, nazývaná vodní kefír. Svou chutí připomíná burčák Hodnocení 3×

Tibi limonáda je kvašená voda, nazývaná vodní kefír. Svou chutí připomíná burčák

Z pár surovin plnohodnotný oběd: Rychlá nouzová polévka zachrání den i prázdnou lednici

První republika: Punčové kobližky podle Sandtnerové překvapí chutí i způsobem přípravy

Nejlepší nakládaný bůček krok za krokem: Proč dopřát masu čas a jak dostat chuť až dovnitř

Osvědčené tipy, jak ušetřit čas při vaření luštěnin: Zjednodušme si přípravu těchto zdravých potravin a konzumujme je častěji Hodnocení 36×

Osvědčené tipy, jak ušetřit čas při vaření luštěnin: Zjednodušme si přípravu těchto zdravých potravin a konzumujme je častěji

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Vajíčkový salát: Osvědčená kombinace vítězí. Jak ho vylepšit, aby byl výraznější a zajímavější

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vuřt guláš

Martas_ před 1 hodinou

Třený beránek

jelena63 před 3 hodinami

Bábovka tvarohová

jelena63 před 3 hodinami

Karamelovo-tvarohová bábovka

jelena63 před 3 hodinami

Koblihy Videorecept

Koblihy

jelena63 před 3 hodinami

Hraběnčiny výborné řezy Videorecept

Hraběnčiny výborné řezy

jelena63 před 3 hodinami

Utopenci pro návštěvy

Vasrmanka před 3 hodinami

Jednoduchá mramorová bábovka Videorecept

Jednoduchá mramorová bábovka

lunav1 před 4 hodinami

Rychlá polévka s krupicovými nočky od M.D.Rettigové

magdalenka před 4 hodinami

Bůček momofuku

wimra před 4 hodinami

Suroviny:
těstoviny, prsa kuřecí, česnek, smetana na vaření, olej, špenát čerstvý, cibule, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Domácí kmínový chleba Videorecept

Domácí kmínový chleba

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

kucerova45 90 min

Brokolicová polévka s mrkví Videorecept

Brokolicová polévka s mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bahula 35 min

Křehké chřestovo - špenátové placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

varilamyskakasicku

"Minutkový" vepřový řízek speciál Videorecept

"Minutkový" vepřový řízek speciál

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Anna Kocikova 50 min

Hlíva na paprice Videorecept

Hlíva na paprice

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

HankaPu 40 min

Těstoviny se špenátem a kuřecími kousky

Suroviny pro 2

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video První republika: Punčové kobližky podle Sandtnerové překvapí chutí i způsobem přípravy

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
První republika: Punčové kobližky podle Sandtnerové překvapí chutí i způsobem přípravy