Kuřecí kousky se špenátem a česnekem

Lucie95 Kuchařka: Lucie95

Dietní recepty , Ostatní 6 názorů

Suroviny

kuřecí prsní řízky
česnek (dle chuti)
listový špenát
majoránka
olivový olej
sůl
pepř
bulgur nebo rýže
Recept si zatím oblíbilo 7 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Kuřecí maso nakrájíme na kousky, osolíme, opepříme. Rozpálíme si lžíci olivového oleje a maso osmahneme. Přidáme na kousky nakrájený česnek a majoránku.

  2. Krátce společně osmahneme a přidáme špenát. Dusíme zhruba 10 minut. Nakonec přidáme uvařenou rýži nebo bulgur. Můžeme podávat posypané sýrem.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 196 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Kuřecí kousky se špenátem a česnekem

Tématické fráze: bulgur se špenátem kuřecí kousky se špenátem kuřecí maso se špenátem kuřecí prsa se špenátem bulgur s kurecim masem a špenátem kuřecí se špenátem kuřecí nudličky se špenátem kuřecí na česneku se špenátem bulgur se špenátem a kuřecím masem kuřecí maso s česnekem a majoránky bulgur se se špenátem a kuřecím masem kureci prsa sprnat kuřecí přírodní kousky s rýží kuřecí prsní maso recepty se špenátem kuřecí maso se zeleninou a špenátem jak uvaříme kuřecí maso se špenátem drubeží maso se špenátem recepty na kuřecí prsní kousky bulgur s česnekem a špenátem kuřecí kousky ve špenátu

Zapomněl/a jsem heslo