Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 107 kJ / 1 221 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,68 g |
| Tuky | 22,66 g |
| Vláknina | 9,25 g |
| Cholesterol | 295 mg |
| Sodík | 717 mg |
| Sůl | 1,79 g |
| Sacharidy | 206,85 g |
Postup přípravy
Krok 1: Papriky prerežeme na polovice po dĺžke a očistíme.
Pripravíme plnku: zmiešame uvarenú ryžu, postrúhanú surovú červenú repu, vajce, chia semienka, syr, soľ, korenie, bylinky a naplníme papriky. Krok 2: Dáme na pekáč, podlejeme vodou a navrch môžeme ešte postrúhať troška syra. Krok 3: Dáme do rúry pod gril, grilujeme cca 20 min.
Pripravíme plnku: zmiešame uvarenú ryžu, postrúhanú surovú červenú repu, vajce, chia semienka, syr, soľ, korenie, bylinky a naplníme papriky. Krok 2: Dáme na pekáč, podlejeme vodou a navrch môžeme ešte postrúhať troška syra. Krok 3: Dáme do rúry pod gril, grilujeme cca 20 min.
Zveřejněno 6. 2. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bezmasá plněná paprika
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/glRG
Moje poznámka
Bezmasá plněná paprika
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/glRG
Nejnovější recepty
Těstoviny s masem ve smetanové sýrové omáčce
Přidáno před 8 hodinami
Pečená zelenina s cuketou
Přidáno před 8 hodinami
Těstoviny s lososem a brokolicí podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 9 hodinami
Zapečená kuřecí prsa se slaninou, sýrem a sušenými rajčaty
Přidáno před 9 hodinami
Vepřová pečeně s cuketou
Přidáno před 10 hodinami
Club Sandwich s hranolkami
Přidáno před 10 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Těstovinový salát s tuňákem I
Limek před 4 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
michaelka.to před 5 hodinami
Žampionový krém
zdenek.otrusina před 6 hodinami
Míši opilý perník
Jan Nemec před 6 hodinami
Dvojitý guláš z hovězích líček a vepřové plece
Jan Nemec před 7 hodinami
Halušky se zelím a uzeným masem
Panova před 10 hodinami
Velmi šťavnatý moučník
Noumik před 12 hodinami
Vepřové s rýží z jednoho pekáčku
poirotka před 12 hodinami
Přírodní plátky na žampionech
perseus před 12 hodinami
Suroviny:
paprika,
rýže,
řepa červená,
vejce,
semínka chia,
sýr nastrouhaný,
sůl,
pepř mletý,
čerstvé bylinky,
nať petrželová
Komentáře (1)