Salát z čevené řepy s bazalkovým tofu

Name: Salát z čevené řepy s bazalkovým tofu
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 300 g červené řepy; 180 g bazalkového tofu; 4 kyselé okurky; 200 g hrášku; 1 lžíce sójové omáčky; 2 lžíce olivového oleje; sůl; jogurt nebo kysaná smetana

Hodnocení receptu je 3,7 (3×)

tejaja

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat fotku nebo video

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny

300 g 300 g červené řepy

180 g 180 g bazalkového tofu

4 4 kyselé okurky

200 g 200 g hrášku

1 lžíce 1 lžíce sójové omáčky

2 lžíce 2 lžíce olivového oleje

sůl

jogurt nebo kysaná smetana

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 179 kJ / 760 kcal
Bílkoviny	42,00 g
Tuky	37,63 g
Vláknina	23,06 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	1,04 g
Sůl	2,40 g
Sacharidy	51,74 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cviklu (červenou řepu) nastrúhame nahrubo, pridáme olej, premiešame a necháme 10 minút postáť. Krok 2: Potom k cvikle pridáme nastrúhané tofu, nadrobno nakrájanú cibuľu, na kocôčky narezané uhorky, hrášok a premiešame. Dochutíme sójovou omáčkou. Ak potrebujeme, dosolíme (Ja už nesolím, sójová omáčka je slaná). Krok 3: Porcie pred podávaním ozdobíme lyžicou bieleho jogurtu alebo kyslej smotany a lístkom bazalky.

Cviklu (červenou řepu) nastrúhame nahrubo, pridáme olej, premiešame a necháme 10 minút postáť.
Potom k cvikle pridáme nastrúhané tofu, nadrobno nakrájanú cibuľu, na kocôčky narezané uhorky, hrášok a premiešame. Dochutíme sójovou omáčkou. Ak potrebujeme, dosolíme (Ja už nesolím, sójová omáčka je slaná).
Porcie pred podávaním ozdobíme lyžicou bieleho jogurtu alebo kyslej smotany a lístkom bazalky.

TIP: Jak zavařit červenou řepu

Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 5. 2021

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Salát z čevené řepy s bazalkovým tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qKDy

Rajčatový salát s bazalkovým tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja

Salát z červené řepy s tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Ivace64

Pampeliškovo-bazalkový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

evosheek 17 min

Těstoviny s bazalkovým tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

tejaja 30 min

Bazalková pomazánka s uzeným tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

RubyRom 15 min

Bazalková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom 40 min

Zobrazit více

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 40 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 60 min

Babiččin perník Videorecept

Babiččin perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 60 min

Mrkvová pomazánka Videorecept

Mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 25 min

Muffiny na Halloween

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

tejaja

Kynutý knedlík Videorecept

Kynutý knedlík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 45 min

Zobrazit více

Zeleninové saláty

Zelenina
Okurky
Recepty do 100 korun
Zdravé recepty
Vegetariánské recepty
Večeře
Běžný den
Recepty do 20 minut
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty

Moje poznámka

Salát z čevené řepy s bazalkovým tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qKDy

Náhodný recept

Smetanové holandské řízky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

recepty73 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Zapečené alsaské zelí

Přidáno před 28 minutami

Hovězí kližka s dýňovou omáčkou

Přidáno před 3 hodinami

Brokolicová polévka s chlebovými krutony

Přidáno před 3 hodinami

Bulharský tykvenik

Přidáno před 4 hodinami

Ořechový moučník s punčovými piškoty

Přidáno před 5 hodinami

Domácí masové tortellini

Přidáno před 5 hodinami

Další recepty

Komentáře (5)

tejaja 2. 5. 2021 13:02

Eja57: Ďakujem.

Mám len 1 takúto mištičku, pôvodne boli 3. ale kde tie časy sú...

tejaja 2. 5. 2021 13:01

Marie Svarcova:

Eja57 2. 5. 2021 08:11

Máme rovnake mišticky....moc pěkný recept jako vždy

Marie Svarcova 2. 5. 2021 06:15

tejaja přidala nové fotografie! 1. 5. 2021 16:16

Přečtěte si

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě Hodnocení 27×

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu Hodnocení 15×

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu

Vlašské ořechy vydrží v mrazáku dlouhé měsíce. Při správném uložení si zachovají chuť a nebudou žluknout

Horkovzdušná fritéza umí víc, než si myslíte. Upeče moučník, usuší houby a ohřeje pizzu

Naše babičky věděly, jak uchovat chléb déle čerstvý. Pomáhal jim tradiční způsob skladování bez igelitu

Kuřecí stehna s bramborami už nemusíte připravovat zvlášť. Gastrošef ukázal jednoduchý trik s pekáčem

Divoké byliny se na jaře mohou stát zdravou a chutnou součástí zeleninových salátů Hodnocení 6×

Divoké byliny se na jaře mohou stát zdravou a chutnou součástí zeleninových salátů

10x rybí pomazánky na chlebíčky: Skvělé chlebíčky, které hosté milují Hodnocení 3×

10x rybí pomazánky na chlebíčky: Skvělé chlebíčky, které hosté milují

Nejnovější články

Video
Strašidelné pohoštění na Halloween: Krvavý nápoj s očima a čokoládová pavučina jsou snadné na přípravu

9 foto
Vlašské ořechy vydrží v mrazáku dlouhé měsíce. Při správném uložení si zachovají chuť a nebudou žluknout

7 foto
Linecké řezy s mrkví a tvarohem nás překvapily svou chutí. Díky zelenině jsou vláčné a druhý den dokonce ještě lepší

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Pomazánka z červené řepy

Jana@K před 3 minutami

Cheesecake čokoládový

verisek08 před 23 minutami

Smetanová pórková polévka

Machalik před 31 minutami

Krkovička v cibulovo smetanové omáčce

AlcaV před 36 minutami

Vepřové kostky na kari

matavasa před 1 hodinou

Segedínský guláš Videorecept

Segedínský guláš

magdalenka před 1 hodinou

Kávový perník s rumem a ovocem

HynekZ před 2 hodinami

Tříbarevná buchta (Ala)

lenica77 před 2 hodinami

Lívance Videorecept

Lívance

lenica77 před 2 hodinami

Zapražená kmínka s bramborem a klobásou

Iva2000 před 2 hodinami

Suroviny:
řepa červená, tofu bazalkové, okurky sterilované, hrášek, omáčka sojová, olej olivový, sůl, jogurt

Salát z čevené řepy s bazalkovým tofu

Jaký obsah chcete přidat?

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (5)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Strašidelné pohoštění na Halloween: Krvavý nápoj s očima a čokoládová pavučina jsou snadné na přípravu

9 foto Vlašské ořechy vydrží v mrazáku dlouhé měsíce. Při správném uložení si zachovají chuť a nebudou žluknout

7 foto Linecké řezy s mrkví a tvarohem nás překvapily svou chutí. Díky zelenině jsou vláčné a druhý den dokonce ještě lepší

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Strašidelné pohoštění na Halloween: Krvavý nápoj s očima a čokoládová pavučina jsou snadné na přípravu

9 foto
Vlašské ořechy vydrží v mrazáku dlouhé měsíce. Při správném uložení si zachovají chuť a nebudou žluknout

7 foto
Linecké řezy s mrkví a tvarohem nás překvapily svou chutí. Díky zelenině jsou vláčné a druhý den dokonce ještě lepší