Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Fazolový hummus s bazalkou (Dělená strava podle LK - Kytičky)

Name: Fazolový hummus s bazalkou (Dělená strava podle LK - Kytičky)
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 konzerva bílých fazolí (zn. Gabriella); 1 vrchovatá KL tahini pasty; 1 PL olivového oleje; 1.5 KL sušeného česneku; hrst čerstvé nebo 1 PL sušené bazalky; velká špetka chilli; sůl; pepř; 1 PL citronové šťávy nebo vinného octa; 1 KL fruktózy

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Taevita

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Fazolový hummus s bazalkou (Dělená strava podle LK - Kytičky)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	470 kJ / 112 kcal
Bílkoviny	0,25 g
Tuky	10,70 g
Vláknina	2,50 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	4 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	3,37 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Fazole scedíme, nálev nevyléváme. Všechny suroviny kromě nálevu vložíme do výkonného mixéru a mixujeme dohladka. Pokud je hmota příliš hustá, doředíme opatrně nálevem, který jsme odložili. Dáme vychladit a rozležet do lednice aspoň na hodinku. Krok 2: Koření lze samozřejmě obměnit podle svých preferencí - římský kmín, medvědí česnek, chilli papričky, koriandr...Já ujíždím na bazalce. Kdybych měla bazalkový záhonek, asi bych do něj chodila spát.

Fazole scedíme, nálev nevyléváme. Všechny suroviny kromě nálevu vložíme do výkonného mixéru a mixujeme dohladka. Pokud je hmota příliš hustá, doředíme opatrně nálevem, který jsme odložili. Dáme vychladit a rozležet do lednice aspoň na hodinku.
Koření lze samozřejmě obměnit podle svých preferencí - římský kmín, medvědí česnek, chilli papričky, koriandr...Já ujíždím na bazalce. Kdybych měla bazalkový záhonek, asi bych do něj chodila spát.

Mám hotovo!

Zveřejněno 3. 5. 2021

Poznámka autorky Taevita

Při použití konzervovaných fazolí pozor na přítomnost cukru. V mnou uvedené značce cukr není.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Fazolový hummus s bazalkou (Dělená strava podle LK - Kytičky)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AvW9

Cizrnový fofr hummus s tofu (Dělená strava podle LK - Kytičky)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 10 min

Krupeto (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Taevita 40 min

Bramboráky do dělenky (Dělená strava podle LK - kytičky)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

"Kefírovka" (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Grenadýrmarš (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 30 min

Sušenky tahini (Dělená strava podle LK - Kytičky)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Zobrazit více

Tiramisu dezertík (Dělená strava podle LK - zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 30 min

Brambory s dušenou mrkví (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 30 min

Boršč z kysaného zelí (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Kefírové řezy (Dělená strava podle LK - Kytičky+ ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Taevita 45 min

Fazolky na česneku (Dělená strava podle LK - kytičky+zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Taevita

Tortilly plněné nejen rukolou (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 30 min

Zobrazit více

Studená kuchyně
Dělená strava
Pomazánky

Dietní recepty
Bylinky
Běžný den
Rychlé recepty
Recepty do 50 korun
Citrusy
Pikantní chutě
Česká kuchyně

Moje poznámka

Fazolový hummus s bazalkou (Dělená strava podle LK - Kytičky)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AvW9

Náhodný recept

Čína

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 45 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Krůtí segedínský guláš podle Miroslava Etzlera

Přidáno před 3 hodinami

Krupicové noky s rebarborovou omáčkou Videorecept

Krupicové noky s rebarborovou omáčkou

Přidáno před 3 hodinami

Rychlý jarní salát

Přidáno před 3 hodinami

Salát s hráškem a slaninou

Přidáno před 3 hodinami

Jogurťák

Přidáno před 3 hodinami

Tvarohová pizza z horkovzdušné fritézy Videorecept

Tvarohová pizza z horkovzdušné fritézy

Přidáno před 5 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Taevita přidala novou fotografii! 3. 5. 2021 14:03

Přečtěte si

Z Asie na taneční parket: Kaskadérka Hana Dvorská miluje buřtguláš a krupicovou kaši a kalorie neřeší

Feferonky proti škodlivému hmyzu: Jak připravit ochranný postřik do zahrady Hodnocení 5×

Feferonky proti škodlivému hmyzu: Jak připravit ochranný postřik do zahrady

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Co zmizelo z našich talířů: Jak na řízky naruby? Obrácený postup přípravy dokáže hotové zázraky

Bezchybné hovězí plátky na pórku: Maso, které se bude rozpadat, a skvělou omáčku zajistí správné dušení

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Fenykl je výtečná delikatesa. Jeho jemnou chuť si zamilujete Hodnocení 8×

Fenykl je výtečná delikatesa. Jeho jemnou chuť si zamilujete

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Zadělávané kuře ve zlaté omáčce

Sahula před 20 minutami

Zadělávaný květák s brambory a koprem

Sahula před 28 minutami

Borůvkový koláč s tvarohem Videorecept

Borůvkový koláč s tvarohem

Petrunella před 1 hodinou

Brokolicový krém Videorecept

Brokolicový krém

Mihalka12 před 1 hodinou

Polévka z mrkve a červené čočky

Chris146 před 2 hodinami

Pórková polévka bez lepku, mléka a vajec

Michala19.4.2026 před 2 hodinami

Sója s rajčaty

[email protected] před 2 hodinami

Krémová polévka z řapíkatého celeru

bludicky před 5 hodinami

Pórková polévka s bramborem a kroupami

Kajkajak před 5 hodinami

Játra obalená cibulí

BohumilPresler před 5 hodinami

Suroviny:
fazole bílé, tahini, olej olivový, česnek sušený, chilli, sůl, pepř, šťáva citronová, fruktóza

Naposledy jste si prohlédli

Jehněčí kýta na česneku a čerstvé majoránce, podlévaná černým pivem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

varilamyskakasicku

Losos na másle s česnekem, špenátem a houbami ve smetanové omáčce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Marie Svarcova 15 min

]

Fazolový hummus s bazalkou (Dělená strava podle LK - Kytičky)

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Taevita

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno