Cizrnový fofr hummus s tofu (Dělená strava podle LK - Kytičky)
Suroviny pro 10
10
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 519 kJ / 124 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,84 g |
| Tuky | 10,51 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,20 g |
| Sůl | 8,00 g |
| Sacharidy | 6,32 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 14. 3. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámku
){kind=small}
Moje poznámka
Cizrnový fofr hummus s tofu (Dělená strava podle LK - Kytičky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XZok
Moje poznámka
Cizrnový fofr hummus s tofu (Dělená strava podle LK - Kytičky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XZok
Nejnovější recepty
Florentýnské polpety
Přidáno před 37 minutami
Hrníčková povidlová bábovka
Přidáno před 5 hodinami
Indická zeleninová pakora
Přidáno před 23 hodinami
Jablkovo-čokoládové vlny
Přidáno 12. 5. 2026 09:10:01
Špenátové halušky s uzeným masem
Přidáno 12. 5. 2026 09:00:02
Rolovaná sekaná plněná sýrem a slaninou
Přidáno 12. 5. 2026 04:27:22
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krémová polévka z řapíkatého celeru
bludicky před 6 minutami
Tomatová polévka s těstovinami
Ivunec před 6 minutami
Fazolkové lusky na smetaně
Jana+3lumpici před 8 minutami
Hovězí dušené s houbami na smetaně
Mefistik před 1 hodinou
Květákový salát s dipem z jogurtu a bazalkového pesta
kimil před 2 hodinami
Katův šleh po mém
Ajca1 před 2 hodinami
Banánový mugcake
Ivana64 před 4 hodinami
Frankfurtská polévka
lunav1 před 4 hodinami
Guláš - pravý hospodský
Mistr55 před 7 hodinami
Suroviny:
cizrna sterilovaná,
tahini,
olej olivový,
římský kmín mletý,
paprika sušená sladká,
česnek,
šťáva citronová,
sůl,
pepř mletý,
tofu lahůdkové
Komentáře (1)