Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 703 kJ / 407 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,58 g |
| Tuky | 26,56 g |
| Vláknina | 14,77 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 211 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 22,54 g |
Postup přípravy
Pečieme v rúre rozohriatej na 180 °C na 30 minút. Krok 3: Brokolicu rozoberieme na ružičky a v troche osolenej vody povaríme 5 minút. Scedíme. Krok 4: Na taniere rozložíme brokolicu, batát a cviklu a prelejeme zálievkou z oleja, horčice, citrónovej šťavy a soli. Ihneď podávame.
Zveřejněno 18. 11. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Teplý řepovo-batátovo-brokolicový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/g1Xl
Moje poznámka
Teplý řepovo-batátovo-brokolicový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/g1Xl
Nejnovější recepty
Masové kuličky na houbách a pórku s domácími těstovinami
Přidáno před 9 hodinami
Kukuřičná polenta se žampiony
Přidáno před 11 hodinami
Kebabčata podle ČSN
Přidáno před 14 hodinami
Kuřecí kapsa s gremolátou a dýňovým pyré
Přidáno 18. 2. 2026 19:20:14
Salát z červené čočky a polníčku
Přidáno 18. 2. 2026 17:00:02
Zapékaná pohanka se zeleninou
Přidáno 18. 2. 2026 13:00:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Margot koláč s jablky
Helabergerova před 1 hodinou
Jablečno-tvarohový koláč s čepicí a skořicovou drobenkou
1.Ditouche před 3 hodinami
Vepřové na kmíně
josefhoferica před 3 hodinami
Chutné vafle
adamrampouch před 4 hodinami
Udon nudle se zeleninou a teriyaki omáčkou
martind před 4 hodinami
Pečené brambory se smaženou cibulí a sýrem
Lenka Sedlackova před 4 hodinami
Cikánský řízek
MirdaS688 před 4 hodinami
Kulajda z cukety
Kajkajak před 5 hodinami
Gravče na tavče (balkánske zapečené fazole)
Ivana64 před 6 hodinami
Kynuté knedlíky se sladkou náplní
magdalenka před 6 hodinami
Suroviny:
batáty,
řepa červená,
brokolice,
olej,
česnek,
pepř,
sušená bazalka,
sůl,
olej olivový,
hořčice,
šťáva citronová
Komentáře (1)