Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 156 kJ / 515 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 48,82 g |
| Tuky | 29,82 g |
| Vláknina | 1,48 g |
| Cholesterol | 150 mg |
| Sodík | 636 mg |
| Sůl | 1,57 g |
| Sacharidy | 12,16 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rybací filet osolíme, obalíme v zmesi múky a papriky a z oboch strán na oleji osmažíme.
Krok 2: Fenykel nakrájame na tenké plátky a rozložíme na tanier.
Krok 3: Okolo neho uložíme na polovice rozrezané paradajočky a do stredu dáme na malé kocky nakrájanú papriku a na kolieska narezaný pór.
Krok 4: Celý tanier pokvapkáme olejom a osolíme.
Krok 5: Na šalát položíme rybičku a nadrobíme kozí syr.
Zveřejněno 4. 12. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Fenyklový salát s kozím sýrem a rybičkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VgWB
Moje poznámka
Fenyklový salát s kozím sýrem a rybičkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VgWB
Nejnovější recepty
Cuketová tortilla z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 45 minutami
Letní hrášková polévka s mátou
Přidáno před 2 hodinami
Borůvkové muffiny z cottage těsta
Přidáno před 4 hodinami
Páj s rebarborou a jahodami podle ČSN
Přidáno před 7 hodinami
Kuře v krémové sýrovo-česnekové omáčce
Přidáno před 9 hodinami
Sýrové šneky s kukuřicí a nivou
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hraběnčiny výborné řezy
jelena63 před 1 hodinou
Kakaový drobenkový fofr koláč s tvarohem
jelena63 před 1 hodinou
Velikonoční věnec z kynutého těsta
jelena63 před 1 hodinou
Maková květinka
jelena63 před 1 hodinou
Pletený mazanec
jelena63 před 1 hodinou
Velikonoční tvarohový mazanec ( nekynutý)
jelena63 před 1 hodinou
Brambůrky z mikrovlnky
Eliska123jidlo před 1 hodinou
Kynuté ovocné knedlíky
Jirka127 před 2 hodinami
Tenké tvarohové palačinky bez mouky
Ab148 před 3 hodinami
Suroviny:
ryba,
mouka hladká,
paprika sušená sladká,
sůl,
olej,
fenykl,
paprika čerstvá zelená,
paprika čerstvá červená,
rajče cherry,
pórek,
sýr,
olej olivový,
sůl
Komentáře (3)