Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 156 kJ / 515 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 48,82 g |
| Tuky | 29,82 g |
| Vláknina | 1,48 g |
| Cholesterol | 150 mg |
| Sodík | 636 mg |
| Sůl | 1,57 g |
| Sacharidy | 12,16 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rybací filet osolíme, obalíme v zmesi múky a papriky a z oboch strán na oleji osmažíme.
Krok 2: Fenykel nakrájame na tenké plátky a rozložíme na tanier.
Krok 3: Okolo neho uložíme na polovice rozrezané paradajočky a do stredu dáme na malé kocky nakrájanú papriku a na kolieska narezaný pór.
Krok 4: Celý tanier pokvapkáme olejom a osolíme.
Krok 5: Na šalát položíme rybičku a nadrobíme kozí syr.
Zveřejněno 4. 12. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Fenyklový salát s kozím sýrem a rybičkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VgWB
Moje poznámka
Fenyklový salát s kozím sýrem a rybičkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VgWB
Nejnovější recepty
Tvarohový krém s nektarinkami
Přidáno před 3 hodinami
Letní bombardino s jahodami
Přidáno před 3 hodinami
Rýže s vejci a čedarem
Přidáno před 4 hodinami
Okurková limonáda
Přidáno před 4 hodinami
Bulgur s paprikami a ljutenicí
Přidáno před 7 hodinami
Nepečený smetanový dort s rybízem
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Spišský grenadýr marš
ok1cmj před 44 minutami
Bublanina s jogurtem
ValentineCZ před 1 hodinou
Žemlovka s jablky a tvarohem
Khaled před 4 hodinami
Hrníčková bábovka
Inga. před 4 hodinami
Lečo se smaženými vejci
dejvi01 před 5 hodinami
Tyrolské Gröstle
jana.kulkova před 5 hodinami
Žampiónová polévka
Majhan před 7 hodinami
Ostřejší zeleninové lečo
magdalenka před 10 hodinami
Krémová polévka z brambor a cukety
magdalenka před 10 hodinami
Suroviny:
ryba,
mouka hladká,
paprika sušená sladká,
sůl,
olej,
fenykl,
paprika čerstvá zelená,
paprika čerstvá červená,
rajče cherry,
pórek,
sýr,
olej olivový,
sůl
Komentáře (3)