Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Fenyklový salát s kozím sýrem a rybičkou

Name: Fenyklový salát s kozím sýrem a rybičkou
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Ingredients: 1 porce rybího filetu (jakákoliv ryba); 1 lžička hladké mouky; 1 lžička mleté červené papriky; sůl; olej; Salát:; 1 fenykl; 1/2 zelené papriky; 1/2 červené papriky; cherry rajčátka; asi 10 cm kousek pórku; 50 g čerstvého kozího sýru; 2 lžíce olivového oleje; sůl

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

tejaja

2 názory

Doba přípravy 20 min

20 min (10 min příprava + 10 min tepelná úprava)

4. 12. 2021 09:21

Fenyklový salát s kozím sýrem a rybičkou

Naše kuchařky
právě v prodeji

Naše kuchařka

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	1 516 kJ / 362 kcal
Bílkoviny	12,82 g
Tuky	28,82 g
Vláknina	1,48 g
Cholesterol	30 mg
Sodík	504 mg
Sůl	1,25 g
Sacharidy	12,16 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Rybací filet osolíme, obalíme v zmesi múky a papriky a z oboch strán na oleji osmažíme.
Fenykel nakrájame na tenké plátky a rozložíme na tanier.
Okolo neho uložíme na polovice rozrezané paradajočky a do stredu dáme na malé kocky nakrájanú papriku a na kolieska narezaný pór.
Celý tanier pokvapkáme olejom a osolíme.
Na šalát položíme rybičku a nadrobíme kozí syr.