Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 619 kJ / 148 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,98 g |
| Tuky | 0,47 g |
| Vláknina | 9,30 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 92 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 28,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rybí hlavy povaříme v osolené vodě (moc nesolíme, chuť rybího masa lze velmi snadno „přebít“ kořením a solí) zhruba 30 minut. Poté je vyndáme z hrnce, vývar přecedíme přes síto a necháme vychladnout. Uvařené rybí hlavy obereme.
Krok 2: Nakrájenou cibuli osmahneme v hrnci na troše oleje. Přidáme zeleninu nakrájenou na malé kostičky nebo kolečka. Zalijeme trochou vody a rybím vývarem. Přidáme bobkový list a pepř.
Krok 3: Vaříme asi 15 minut, přisolíme podle chuti, přidáme rybí maso a vaříme ještě 10-15 minut, aby se chutě propojily.
Krok 4: Do polévky přidáme těstoviny a vaříme, dokud nezměknou.
Zveřejněno 17. 5. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rybí polévka s těstovinami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xOOz
Moje poznámka
Rybí polévka s těstovinami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xOOz
Nejnovější recepty
Kotlety na víně s hráškem a mrkví
Přidáno před 1 hodinou
Kroupoto s masem a zeleninou
Přidáno před 2 hodinami
Bezmasý zeleninový oběd s rýží
Přidáno před 3 hodinami
Středomořské tuňákové špagety s olivami
Přidáno před 3 hodinami
Kuře se smetanovou omáčkou a pečenými brambory
Přidáno před 4 hodinami
Slaný koláč z mrkvového základu
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou
PetrM před 30 minutami
Andělsky nadýchaný perník
natalija.pavlasova před 35 minutami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Ryngle před 2 hodinami
Kakaový olejový korpus na dort
hanacka před 2 hodinami
Rozlítaní ptáčci z vepřové plece
Slavista62 před 3 hodinami
Losos v limetkové omáčce
Ryngle před 3 hodinami
Vajíčková pomazánka z čerstvého sýra
Panova před 6 hodinami
Nekynuté šátečky
naddi před 7 hodinami
Výborný domácí pribiňák
kamilkamil před 17 hodinami
Suroviny:
hlava rybí,
sůl,
bobkový list,
pepř,
mrkev,
brambory,
celer,
petržel,
cibule,
olej,
těstoviny
Komentáře (2)