Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 513 kJ / 840 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 87,33 g |
| Tuky | 34,40 g |
| Vláknina | 16,03 g |
| Cholesterol | 320 mg |
| Sodík | 454 mg |
| Sůl | 1,17 g |
| Sacharidy | 38,35 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli, mrkev a celer oloupeme a nakrájíme na malé kostičky. Na pánvi rozehřejeme olej, přidáme zeleninu a dozlatova opečeme.
Krok 2: K zelenině přidáme mleté maso, které rozdrobíme na malé kousky a osmažíme. Mícháme a vařečkou maso oddělujeme od sebe.
Krok 3: Přidáme rajčatovou passatu nebo konzervu loupaných rajčat, protlak a koření. Zamícháme a dusíme na mírném stupni alespoň 30 minut.
Krok 4: Nakonec v osolené vodě uvaříme špagety dle návodu na obalu a servírujeme posypané sýrem.
Zveřejněno 27. 7. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlé špagety s boloňskou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2RmK
Moje poznámka
Rychlé špagety s boloňskou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2RmK
Nejnovější recepty
Cuketová omáčka s kapií
Přidáno před 2 hodinami
Honzovy buchty naslano
Přidáno před 4 hodinami
Smažené věnečky z odpalovaného těsta
Přidáno před 7 hodinami
Krémová rýže s brokolicí a kuřecím z jedné pánve
Přidáno před 7 hodinami
Řecký burger
Přidáno před 9 hodinami
Lehký jogurtový chlebíček
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Salát Coleslaw
Stefi.f před 9 minutami
Květáková polévka II
AlenaKri před 2 hodinami
Mořská štika s máslovou cibulí
Limek před 2 hodinami
Vaječná pomazánka s rajčaty
Slavista62 před 2 hodinami
Hrníčková bábovka
kris_tynaa před 3 hodinami
Rychlý švestkový koláč s mákem
mirka3 před 3 hodinami
Červená řepa
[email protected] před 4 hodinami
Zadělávané fazolky po mém
magdalenka před 4 hodinami
Koláč s tvarohem a rybízem
softik před 6 hodinami
Pikantní brambory s česnekem a kuřecími játry
Fitulka před 6 hodinami
Suroviny:
maso hovězí mleté,
passata rajčatová,
protlak rajčatový,
cibule,
mrkev,
celer,
olej olivový,
sůl,
pepř,
bazalka čerstvá,
koření oregáno,
těstoviny špagety,
sýr tvrdý
Komentáře (7)