Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Banánové lívance mňam
Příprava skvělých lívanců, které krásně voní po banánů není nijak složitá. Výbornou sladkou snídani budete mít hotovou do půlhodiny. Je jen na vás, jak lívance budete podávat, jestli pomazané marmeládou, nebo s čerstvým ovocem a sirupem.
Suroviny pro 1 dávka
cca 20 ks (podle velikosti)
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 253 kJ / 1 017 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,88 g |
| Tuky | 19,02 g |
| Vláknina | 13,35 g |
| Cholesterol | 525 mg |
| Sodík | 289 mg |
| Sůl | 0,85 g |
| Sacharidy | 167,89 g |
Postup přípravy
Krok 1: Banány oloupeme a rozmačkáme vidličkou. Přidáme vejce, mléko a zamícháme.
Krok 2: Přidáme mouku smíchanou s práškem do pečiva a znovu zamícháme.
Krok 3: V pánvi na rozehřátém oleji smažíme lívance z obou stran dozlatova.
Krok 4: Dáme na talíř a ozdobíme podle vlastní fantazie a chuti.
Zveřejněno 22. 10. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánové lívance mňam
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2RWk
Moje poznámka
Banánové lívance mňam
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2RWk
Nejnovější recepty
Hrušková marmeláda
Přidáno před 11 hodinami
Králík s houbovou smetanovou omáčkou
Přidáno před 19 hodinami
Líné koláče
Přidáno před 23 hodinami
Tvarohový koláč s ovocem podle Kristíny Nemčkové
Přidáno 17. 8. 2025 17:11:35
Zapečený květák s chorizovou krustou
Přidáno 17. 8. 2025 15:31:28
Cuketovo-dýňová omáčka s koprem
Přidáno 17. 8. 2025 15:22:10
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koláč s blumami a mandlovou drobenkou
DVJU7 před 38 minutami
Bílkový chlebíček
rybarka007 před 7 hodinami
Cuketové řezy se zakysanou smetanou
Veronikalll před 8 hodinami
Rajská omáčka
Jirka6363 před 8 hodinami
Drobenka na koláč
david.kroupa před 9 hodinami
Broskvové čatní
RadkaR před 11 hodinami
Vepřová plec na rajčatech, pórku a řapíkatém celeru
demska26 před 11 hodinami
Mleté vepřové maso na Kunovjance
Zdena.t před 12 hodinami
Falešný španělský ptáček
Kattyy před 13 hodinami
Suroviny:
banán,
mléko,
vejce,
mouka polohrubá,
prášek do pečiva,
olej,
ovoce,
sirup
Komentáře (7)
Tentokrát smažím bez tuku a jsou lepší
posypala jsem skořicovým cukrem a navrch ještě přidala lžičku tvarohu rozmíchaného s termixem
přidávám foto, body a díky za inspiraci