Pappardelle se špenátem, kuřetem, parmazánem a oříšky
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 229 kJ / 3 162 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 164,64 g |
| Tuky | 136,76 g |
| Vláknina | 19,16 g |
| Cholesterol | 250 mg |
| Sodík | 867 mg |
| Sůl | 2,26 g |
| Sacharidy | 309,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Těstoviny uvaříme v osolené vodě dle návodu.
Krok 2: Kuřecí prsa nakrájíme na malé kousky, osolíme, opepříme a restujeme na troše oleje cca 8 minut do zlatova.
Krok 3: Nadrobno nasekáme špenát a oříšky, v misce smícháme a přidáme zbytek oleje (65 ml). Ochutíme špetkou soli a pepře a přidáme najemno nastrouhaný česnek. Pořádně promícháme.
Krok 4: Špenátovou směs přidáme do pánve s masem a na mírném plameni promícháme a ohřejeme.
Krok 5: Přidáme těstoviny a důkladně promícháme tak, aby se suroviny rovnoměrně rozložily, a zároveň aby byly nudle kompletně obalené omáčkou.
Krok 6: Posypeme špetkou parmazánu a ihned podáváme.
Jak připravit listový špenát. Nejlepší špenátové recepty pro vás
Zveřejněno 13. 11. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pappardelle se špenátem, kuřetem, parmazánem a oříšky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pYwpy
Moje poznámka
Pappardelle se špenátem, kuřetem, parmazánem a oříšky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pYwpy
Nejnovější recepty
Primátorský řízek podle ČSN
Přidáno před 49 minutami
Kyselice s fazolemi
Přidáno před 52 minutami
Gnocchi s houbami a vepřovým masem
Přidáno před 1 hodinou
Rychlé a snadné kuře na paprice
Přidáno před 3 hodinami
Pivní pomazánka s romadurem
Přidáno před 3 hodinami
Červené kari s rýží
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sýrové karbanátky
Rock44 před 15 minutami
Šlehané bifteky
Lipan před 24 minutami
Smetanová polévka s kysaným červeným zelím
Beruna před 1 hodinou
Chinois - francouzský máslový koláč
Beruna před 1 hodinou
Různé cukroví
Adri_ před 4 hodinami
Bagety s plným bříškem
Danna před 5 hodinami
Bebanáno pohár
Mexico před 19 hodinami
Bramborová pomazánka
magdalenka před 23 hodinami
Čočková polévka II
magdalenka 2. 11. 2026 11:54
Suroviny:
těstoviny semolinové,
prsa kuřecí,
špenát baby,
olej,
parmazán,
ořechy lískové,
česnek,
sůl,
pepř
Komentáře (1)