Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 470 kJ / 590 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,94 g |
| Tuky | 32,58 g |
| Vláknina | 3,00 g |
| Cholesterol | 71 mg |
| Sodík | 101 mg |
| Sůl | 0,24 g |
| Sacharidy | 63,85 g |
Postup přípravy
Krok 1: Hořkou čokoládu nalámejte na menší kousky a společně se třemi lžícemi mléka rozpusťte ve vodní lázni či mikrovlnné troubě. Až se čokoláda úplně rozpustí, nechte krátce vychladnout a poté vmíchejte tři lžíce zakysané smetany.
Krok 2: Opět promíchejte, aby vznikl čokoládový krém.
Krok 3: Zbylou zakysanou smetanu vymíchejte s tvarohem a medem na tvarohový krém.
Krok 4: Na dno skleniček dejte piškoty (pokud chcete, aby lépe držely na místě, můžete je pokapat troškou mléka). Zalijte tvarohovým krémem, poté čokoládovým krémem a na závěr přidejte ovoce podle chuti.
Zveřejněno 13. 12. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Míša dezert do skleničky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kRQ36
Moje poznámka
Míša dezert do skleničky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kRQ36
Nejnovější recepty
Zeleninový salát s vejci, sýrem a šunkou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 4 hodinami
Bramborová roláda plněná mletým masem
Přidáno před 10 hodinami
Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové
Přidáno před 14 hodinami
Grinchův elixír
Přidáno 20. 12. 2025 16:30:01
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno 20. 12. 2025 13:16:10
Fíkové kostky
Přidáno 20. 12. 2025 13:01:11
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Likérové špičky
Sahula před 1 hodinou
Kávové úlky
MichaelaSr před 1 hodinou
Likérové špičky s vaječným koňakem
Sahula před 1 hodinou
Telecí pečeně s bylinkami
Kajkajak před 1 hodinou
Marokánky - měkké a vláčné
Josi_25 před 2 hodinami
Bramborová roláda plněná mletým masem
BinaSa před 3 hodinami
Ořechové řezy děda
nenutilova68 před 3 hodinami
Domácí vánočka
Slaninova.L. před 3 hodinami
Křupavé vafle se zmrzlinou
janakrejzarova před 3 hodinami
Suroviny:
tvaroh polotučný,
smetana zakysaná,
med,
čokoláda hořká,
mléko,
piškoty kakaové,
ovoce
Komentáře (6)