Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 194 kJ / 1 480 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 79,83 g |
| Tuky | 102,39 g |
| Vláknina | 17,62 g |
| Cholesterol | 217 mg |
| Sodík | 217 mg |
| Sůl | 0,46 g |
| Sacharidy | 52,28 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí maso očistíme a nakrájíme na velikost soust.
Krok 2: V uzavíratelné misce z uvedených surovin smícháme marinádu, vložíme maso a důkladně obalíme ze všech stran. Misku uzavřeme a uložíme do chladu na 2 hodiny. Poté vyndáme a necháme ještě 30 minut stát.
Krok 3: Zatím namočíme kešu a mandle také na 30 minut do vlažné vody. Oloupanou cibuli nasekáme nadrobno a připravíme všechno koření.
Krok 4: V menší pánvi rozehřejeme na nižším stupni tepla (4) 1 lžíci přepuštěného másla, přidáme bobkový list, římský kmín, fenykl a necháme rozvonět. Přidáme cibuli a restujeme dozlatova, přidáme pastu a ještě restujeme minutku. Přidáme mleté koření kurkumu, koriandr, chilli, promícháme a dáme krájená rajčata.
Krok 5: Scedíme namočené ořechy, trošku odložíme stranou na posyp a ostatní přidáme do pánve. Vše promícháme a na stupni 2 necháme cca 5-7 minut probublávat, odstavíme a necháme mírně zchladnout.
Krok 6: Ve větší nepřilnavé pánvi na druhé lžíci másla zprudka pečeme marinované maso ze všech stran dozlatova.
Krok 7: Rozmixujeme mírně zchladlou rajčatovou směs a přidáme k masu. Osolíme podle chuti a promícháme.
Krok 8: Přilijeme kokosové mléko, přivedeme k varu a opět při snížené teplotě ještě povaříme 8-10 minut pod poklicí. Na úplný závěr vmícháme drcené kasoori methi ( sušené lístky pískavice) a odstavíme.
Krok 9: Podáváme s rýží v samostatné misce nebo indickým chlebem naan. Posypeme nasekanými odloženými oříšky a natrhanými lístky koriandru.
Zveřejněno 4. 4. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Murgh korma – indická kuřecí korma s ořechy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M8QQO
Moje poznámka
Murgh korma – indická kuřecí korma s ořechy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M8QQO
Nejnovější recepty
Nastavovaná kaše s opečenou jitrničkou
Přidáno před 1 hodinou
Závin z bramborového těsta plněný prejtem a růžičkovou kapustou
Přidáno před 2 hodinami
Karbanátky ve tvaru srdíček
Přidáno před 2 hodinami
Piškotová roláda s karamelovým krémem
Přidáno před 3 hodinami
Rohlíčky s karobovou náplní
Přidáno před 3 hodinami
Jáhlové noky s dýňovým pyré
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pudinkové slepované cukroví
Panova před 30 minutami
Bábovka se strouhanými jablky
Josi_25 před 55 minutami
Salát z pekingského zelí se zakysanou smetanou
Limek před 58 minutami
Kefírová buchta šťouchaná
monyss před 1 hodinou
Jablkovo-ořechová bábovka
janovskamarketa6 před 1 hodinou
Blesková jablková roláda
horakova654 před 2 hodinami
Těsto na kynuté koláče - bez kynutí
Zaneta02 před 2 hodinami
Bábovka s vaječným koňakem a jablky
habis před 2 hodinami
Troubový guláš
Jitkazmecka před 3 hodinami
Strouhaný jablečný koláč
Nikaba před 3 hodinami
Suroviny:
jogurt bílý,
koření garam masala,
kurkuma,
chilli,
pasta česnekovo-zázvorová,
maso kuřecí,
oříšky kešu,
mandle loupané,
ghee,
římský kmín mletý,
semínka fenyklová,
bobkový list,
cibule,
pasta česnekovo-zázvorová,
kurkuma,
semínka koriandru,
chilli,
rajče,
mléko kokosové,
kasoori methi,
sůl
Komentáře (6)
přeji krásný zbytek dne