Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 274 kJ / 544 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,57 g |
| Tuky | 23,80 g |
| Vláknina | 31,66 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2,46 g |
| Sůl | 6,00 g |
| Sacharidy | 38,71 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brokolicu rozoberieme na ružičky a v pare alebo v trošičke vody povaríme 3 minúty.
Necháme vychladnúť. Krok 2: Kapustu nakrájame na menšie časti a kapiu na malé kocky. Krok 3: Do misy dáme kapustu, kapiu a brokolicu. Krok 4: Pridáme olej, strúhaný zázvor, prelisovaný cesnak a soľ. Krok 5: Opatrne premiešame a necháme v chlade chvíľu odstáť.
Necháme vychladnúť. Krok 2: Kapustu nakrájame na menšie časti a kapiu na malé kocky. Krok 3: Do misy dáme kapustu, kapiu a brokolicu. Krok 4: Pridáme olej, strúhaný zázvor, prelisovaný cesnak a soľ. Krok 5: Opatrne premiešame a necháme v chlade chvíľu odstáť.
Zveřejněno 12. 4. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát z kyselého zelí a brokolice
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BBLrN
Moje poznámka
Salát z kyselého zelí a brokolice
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BBLrN
Nejnovější recepty
Pivní cibulačka
Přidáno před 2 hodinami
Smažené rybí filety s lehkým bramborovým salátem
Přidáno před 3 hodinami
Dvoubarevná vláčná bábovka
Přidáno před 7 hodinami
Králík s cibulovou omáčkou
Přidáno před 18 hodinami
Mrkvová bábovka
Přidáno 7. 10. 2025 14:47:02
Bažantí stehna nadivoko
Přidáno 7. 10. 2025 11:29:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bábovka (hrníčková, olejová)
Komberec před 36 minutami
Celerová pomazánka
Majkaa před 2 hodinami
Tažený štrúdl
MarekvariMiskovi před 2 hodinami
Dětská jablečná přesnídávka II
jana.kulkova před 3 hodinami
Kedlubny s mrkví a hráškem na česneku
juannita před 4 hodinami
Kuřecí stehýnka na paprice
Palenka před 5 hodinami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Strasak před 5 hodinami
Hrášková polévka (krém) s krutony
Dasmid před 5 hodinami
Vepřová játra na cibulce
Mamkanamka před 6 hodinami
Suroviny:
brokolice,
zelí kysané,
kapie sterilovaná,
zázvor,
olej olivový,
česnek,
sůl
Komentáře (1)