Květák na česneku s uzeným masem
V létě je květák v kuchyni velmi používanou a oblíbenou surovinou. Mnoho pokrmů lze připravit tak, že květák zpracujeme syrový. Přípravu jídla sice o pár minut prodloužíme, ale chuť zůstane, protože ji nevylouhujeme do vody.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 089 kJ / 499 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,04 g |
| Tuky | 30,65 g |
| Vláknina | 7,14 g |
| Cholesterol | 130 mg |
| Sodík | 1,73 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 12,60 g |
Postup přípravy
Podáváme s vařenými těstovinami a ozdobíme nasekanou petrželkou.
Zveřejněno 7. 9. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Květák na česneku s uzeným masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJpjZ
Moje poznámka
Květák na česneku s uzeným masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJpjZ
Nejnovější recepty
Krémová čočka na středomořský způsob
Přidáno před 2 hodinami
Citronové filé se zeleninovými špagetami a debrecínkou
Přidáno před 14 hodinami
Zelné bramborové placky s kladenskou pečení
Přidáno před 15 hodinami
Chalupářský guláš z krkovice
Přidáno před 17 hodinami
Kuřecí roláda s omáčkou z rajčatového pesta
Přidáno před 20 hodinami
Jahodový kopec
Přidáno 15. 6. 2026 08:00:01
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kančí kýta se šípkovou omáčkou
Aleister před 1 minutou
Játrová omáčka
Aleister před 5 minutami
Chilli con carne
Aleister před 8 minutami
Hospodský guláš podle ČSN
Aleister před 10 minutami
Butter chicken podle Pavla Berkyho
Aleister před 13 minutami
Čočková polévka s párkem a slaninou
Jana.Kaplanova před 39 minutami
Zapečené brambory se šunkou, sýrem a bylinkami
MartinaFr. před 2 hodinami
Fazolová polévka se sušenými houbami
alan.h před 2 hodinami
Kváskový chléb
magdalenka před 3 hodinami
Dršťková polévka hlívová
magdalenka před 3 hodinami
Suroviny:
květák,
cibule,
česnek,
olej,
maso uzené,
sůl,
pepř mletý,
petrželka
Komentáře (5)