Tvarohová pomazánka s dušenou mrkvičkou a vejci

Name: Tvarohová pomazánka s dušenou mrkvičkou a vejci
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 1 dávka
Cuisine: Česká
Ingredients: 250 g polotučného tvarohu; 2 natvrdo vařená vejce; 50 g cibule; 100 g mrkve; 1 lžíce oleje na smažení; sůl; mletý pepř; bylinky na posypání (petrželka, pažitka)

Pomazánky jsou skvělé pro svou rychlou a nenáročnou přípravu. Do této tvarohové přidáváme kromě nasekaných vařených vajíček také podušenou cibulku s nastrouhanou mrkví, která dokonale rozvine svoji chuť. Na čerstvém pečivu bude jistě chutnat všem.

Hodnocení receptu je 4,8 (4×)

Kaill

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 5 min

20 min (15 min příprava + 5 min tepelná úprava)

Tvarohová pomazánka s dušenou mrkvičkou a vejci

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

250 g 250 g polotučného tvarohu

2 2 natvrdo vařená vejce

50 g 50 g cibule

100 g 100 g mrkve

1 lžíce 1 lžíce oleje na smažení

sůl

mletý pepř

bylinky na posypání (petrželka, pažitka)

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 593 kJ / 620 kcal
Bílkoviny	46,56 g
Tuky	37,94 g
Vláknina	5,90 g
Cholesterol	558 mg
Sodík	383 mg
Sůl	0,82 g
Sacharidy	20,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na lžíci oleje osmažíme nakrájenou cibulku do sklovata a přidáme k ní nastrouhanou mrkev. Pozvolna dusíme do poloměkka asi 5 minut. Krok 2: V míse smícháme tvaroh, uvařená, oloupaná a nasekaná vejce, a podušenou zeleninu. Dosolíme, dochutíme pepřem. Krok 3: Necháme v lednici odpočinout a vychladit. Vhodné s pečivem nebo i na chuťovky

Na lžíci oleje osmažíme nakrájenou cibulku do sklovata a přidáme k ní nastrouhanou mrkev. Pozvolna dusíme do poloměkka asi 5 minut.
V míse smícháme tvaroh, uvařená, oloupaná a nasekaná vejce, a podušenou zeleninu. Dosolíme, dochutíme pepřem.
Jak jednoduše oloupat vařená vajíčka
Necháme v lednici odpočinout a vychladit. Vhodné s pečivem nebo i na chuťovky

Mám hotovo!

Zveřejněno 25. 6. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (13× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Tvarohová pomazánka s dušenou mrkvičkou a vejci

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kR7EX

Celerová pomazánka s mrkvičkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Fokuska 25 min

Tvarohová pomazánka se šunkou a vejci

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

cathleen 20 min

Pomazánka z uzených šprotů s mrkvičkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja 20 min

Dušená vepřová plec sedláka Mrkvičky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Colombo65 105 min

Dušená mrkvička s masíčkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

lemarti

Pochoutková mrkvička

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

HankaPu 30 min

Zobrazit více

Květákový nákyp se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kaill 65 min

Křehký meruňkový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Kaill 45 min

Vaječné těstoviny s uzeným masem a čínským zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kaill 85 min

Ředkvičková pomazánka s tvarohem a vejci

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kaill 30 min

Vepřové kotlety ve smetanové omáčce s vínem a nivou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kaill 90 min

Zeleninová polévka s krupicovými noky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kaill 40 min

Zobrazit více

Pomazánky
Tvarohové pomazánky
Vaječné pomazánky
Zeleninové pomazánky

Svačina
Večeře
Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty do 20 minut
Běžný den
Zelenina
Dušení
Česká kuchyně

Moje poznámka

Tvarohová pomazánka s dušenou mrkvičkou a vejci

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kR7EX

Náhodný recept

Bezlepkové bramboráčky s polentou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Mafii483

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Těstoviny s masem ve smetanové sýrové omáčce

Přidáno před 1 hodinou

Pečená zelenina s cuketou

Přidáno před 1 hodinou

Těstoviny s lososem a brokolicí podle Zdeňka Pohlreicha

Přidáno před 2 hodinami

Zapečená kuřecí prsa se slaninou, sýrem a sušenými rajčaty

Přidáno před 2 hodinami

Vepřová pečeně s cuketou

Přidáno před 3 hodinami

Club Sandwich s hranolkami

Přidáno před 3 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Kaill přidal nové fotografie! 25. 6. 2024 05:56

Přečtěte si

Z červeného rybízu nemusí být jen marmeláda: Tyhle falešné brusinky chutnají jako ty pravé

Rychlý letní oběd do horkých dnů: Tento studený těstovinový salát příjemně osvěží a hotový je za pár minut

Tvarohová vánočka je krásně vláčná a rychlejší než kynutá. Upečte si ji podle videa Hodnocení 30×

Tvarohová vánočka je krásně vláčná a rychlejší než kynutá. Upečte si ji podle videa

Jak snadno a rychle oloupat uvařené vejce? Máme pro vás jednoduchý trik Hodnocení 85×

Jak snadno a rychle oloupat uvařené vejce? Máme pro vás jednoduchý trik

15 skvělých receptů z vepřové kotlety: Inspirujte se pokrmy, které vás nezklamou

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Tuhle placku z cottage sýra si zamilujete: Rychlá večeře plná bílkovin hotová za 20 minut

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Dvojitý guláš z hovězích líček a vepřové plece

Jan Nemec před 57 minutami

Halušky se zelím a uzeným masem Videorecept

Martina Veveruska před 7 hodinami

Pomerančový cheesecake

Jitulisek před 7 hodinami

Suroviny:
tvaroh polotučný, vejce, cibule, mrkev, olej, sůl, pepř mletý, bylinky

Tvarohová pomazánka s dušenou mrkvičkou a vejci

Suroviny pro 1 dávka

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno