Kuřecí stehno s bylinkami a restovaná mrkev (vhodné pro diabetiky)

Name: Kuřecí stehno s bylinkami a restovaná mrkev (vhodné pro diabetiky)
Prep time: 35 min
Cook time: 50 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: Maso:; 2 kuřecí stehna; sůl; 1 špetka drceného kmínu; 1 lžička másla; 1,5 lžičky sušených bylinek (oregano, rozmarýn, tymián); 1 lžička mleté sladké papriky; Restovaná mrkev:; 300 g mrkve; sůl; mletý pepř; 1 lžička másla; 2 lžíce citronové šťávy

Obědových inspirací není nikdy dost. Krásně šťavnatá kuřecí stehna, příjemně vonící po bylinkách, podáváme s restovanou mrkví. Sytý a chutný pokrm je jednoduchý a nenáročný na přípravu.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 85 min Doba přípravy: 35 min Doba tepelné úpravy: 50 min

85 min (35 min příprava + 50 min tepelná úprava)

Kuřecí stehno s bylinkami a restovaná mrkev (vhodné pro diabetiky)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 032 kJ / 247 kcal
Bílkoviny	3,24 g
Tuky	13,76 g
Vláknina	8,86 g
Cholesterol	41 mg
Sodík	242 mg
Sůl	0,60 g
Sacharidy	23,03 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mletou papriku smícháme s trochou vody. Touto směsí potřeme kuřecí stehna z obou stran. Pak je osolíme, posypeme drceným kmínem a bylinkami. Krok 2: Položíme do zapékací mísy a přidáme lžičku másla. Pečeme doměkka v remosce nebo v troubě. V troubě pečeme na 200 °C necelou hodinu. Během pečení podle potřeby podlijeme trochou vody. Krok 3: Mrkev očistíme a nastrouháme na hrubém struhadle, dáme na pánev, osolíme, opepříme a zakápneme citronovou šťávou. Krok 4: Přidáme lžičku másla a trošku podlijeme vodou. Restujeme za častého míchání, mrkev by měla být na skus.

Mletou papriku smícháme s trochou vody. Touto směsí potřeme kuřecí stehna z obou stran. Pak je osolíme, posypeme drceným kmínem a bylinkami.
Položíme do zapékací mísy a přidáme lžičku másla. Pečeme doměkka v remosce nebo v troubě. V troubě pečeme na 200 °C necelou hodinu. Během pečení podle potřeby podlijeme trochou vody.
Jak správně péct kuřecí stehna v troubě?
Mrkev očistíme a nastrouháme na hrubém struhadle, dáme na pánev, osolíme, opepříme a zakápneme citronovou šťávou.
Přidáme lžičku másla a trošku podlijeme vodou. Restujeme za častého míchání, mrkev by měla být na skus.

Mám hotovo!

Zveřejněno 25. 8. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kuřecí stehno s bylinkami a restovaná mrkev (vhodné pro diabetiky)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1w9zo

Restované kuřecí prso s dýní (vhodné pro diabetiky)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 35 min

Kuřecí stehno s pečenou mrkví a květákem (vhodné pro diabetiky typu 2)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 60 min

Pečené uzené stehno s pečenou zeleninou (vhodné i pro diabetiky)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 45 min

Restované kuřecí prso se žampiony a mrkví (vhodné pro diabetiky)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 55 min

Restovaná zelenina, vejce a balkánský sýr (vhodné pro diabetiky)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 40 min

Tvarožník vhodný pro diabetiky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 85 min

Zobrazit více

Pikantní pomazánka na topinky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,6

RubyRom 40 min

Ořechová roláda bez mouky se šlehačkou

Recept ještě nebyl hodnocen 2,8

RubyRom 32 min

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky Videorecept

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

RubyRom 55 min

Rajčatová polévka s fazolemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

RubyRom 55 min

Cuketové placky s uzeninou a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 45 min

Špagety s cuketovou omáčkou a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

RubyRom 55 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Kuřecí maso

Oběd
Snadné recepty
Běžný den
Pečení

Moje poznámka

Kuřecí stehno s bylinkami a restovaná mrkev (vhodné pro diabetiky)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1w9zo

Náhodný recept

Ovesné muffiny s banánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Navrmi 40 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Cuketový perník s rybízovou marmeládou

Přidáno před 13 hodinami

Špagetový koláč

Přidáno před 13 hodinami

Burger s křupavým kuřecím masem

Přidáno před 14 hodinami

Cuketové špagety s tuňákem

Přidáno před 14 hodinami

Těstovinový salát se šunkou a čedarem

Přidáno před 15 hodinami

Obrácený švestkový koláč Videorecept

Obrácený švestkový koláč

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

RubyRom 26. 8. 2024 05:39

Děkuji, jsem diabetik, tak se snažím omezit přílohy.

Marie Svarcova 26. 8. 2024 05:36

To je oblíbené jídlo mé dcery a pokaždé když přijede tak to vařím pro nás dvě (ostatní moc mrkev nemusí a netuší o co přichází) je to výborné.

RubyRom přidala novou fotografii! 25. 8. 2024 11:50

Přečtěte si

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Rychlý letní salát s těstovinami pro horký den. Stačí kuřecí maso, těstoviny, zelenina a trochu jogurtu

Tyto potraviny vás v horku spolehlivě ochladí: Vsaďte na skyr, ovocný salát, okurku nebo lososa

15 skvělých receptů z vepřové kotlety: Inspirujte se pokrmy, které vás nezklamou

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Kuřecí špízy jsou ideální na letní grilování. Připravte si je podle videonávodu Hodnocení 12×

Kuřecí špízy jsou ideální na letní grilování. Připravte si je podle videonávodu

Který supermarket má nejlepší zmrzlinový kornout: Výsledek mě opravdu překvapil

Jak připravit kuřecí špízy na gril: Kousky jídla ,,co dům dá" na špejli i na jehle Hodnocení 2×

Jak připravit kuřecí špízy na gril: Kousky jídla ,,co dům dá" na špejli i na jehle

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Fazolková polévka na kyselo

magdalenka před 5 minutami

Pikantní okurkový salát Videorecept

Pikantní okurkový salát

magdalenka před 11 minutami

Kynuté langoše

magdalenka před 11 minutami

Nadýchaná buchta

AnettJandova před 11 hodinami

Litý perník s lotuskovou polevou

starmann.tobias před 11 hodinami

Americké čokoládové cookies Videorecept

Jan Nemec před 16 hodinami

Pečené maso Videorecept

Pečené maso

[email protected] před 16 hodinami

Suroviny:
stehno kuřecí, sůl, kmín drcený, máslo, bylinky sušené, paprika sušená sladká, mrkev, sůl, pepř mletý, máslo, šťáva citronová

Kuřecí stehno s bylinkami a restovaná mrkev (vhodné pro diabetiky)

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

7 foto Jak udělat perfektní topinky: Budou křupavé, rovnoměrně opečené a nenasáknou zbytečně tukem

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

7 foto
Jak udělat perfektní topinky: Budou křupavé, rovnoměrně opečené a nenasáknou zbytečně tukem