Kuřecí stehno s bylinkami a restovaná mrkev (vhodné pro diabetiky)

Name: Kuřecí stehno s bylinkami a restovaná mrkev (vhodné pro diabetiky)
Prep time: 35 min
Cook time: 50 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: Maso:; 2 kuřecí stehna; sůl; 1 špetka drceného kmínu; 1 lžička másla; 1,5 lžičky sušených bylinek (oregano, rozmarýn, tymián); 1 lžička mleté sladké papriky; Restovaná mrkev:; 300 g mrkve; sůl; mletý pepř; 1 lžička másla; 2 lžíce citronové šťávy

Obědových inspirací není nikdy dost. Krásně šťavnatá kuřecí stehna, příjemně vonící po bylinkách, podáváme s restovanou mrkví. Sytý a chutný pokrm je jednoduchý a nenáročný na přípravu.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 85 min Doba přípravy: 35 min Doba tepelné úpravy: 50 min

85 min (35 min příprava + 50 min tepelná úprava)

Kuřecí stehno s bylinkami a restovaná mrkev (vhodné pro diabetiky)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 032 kJ / 247 kcal
Bílkoviny	3,24 g
Tuky	13,76 g
Vláknina	8,86 g
Cholesterol	41 mg
Sodík	242 mg
Sůl	0,60 g
Sacharidy	23,03 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mletou papriku smícháme s trochou vody. Touto směsí potřeme kuřecí stehna z obou stran. Pak je osolíme, posypeme drceným kmínem a bylinkami. Krok 2: Položíme do zapékací mísy a přidáme lžičku másla. Pečeme doměkka v remosce nebo v troubě. V troubě pečeme na 200 °C necelou hodinu. Během pečení podle potřeby podlijeme trochou vody. Krok 3: Mrkev očistíme a nastrouháme na hrubém struhadle, dáme na pánev, osolíme, opepříme a zakápneme citronovou šťávou. Krok 4: Přidáme lžičku másla a trošku podlijeme vodou. Restujeme za častého míchání, mrkev by měla být na skus.

Mletou papriku smícháme s trochou vody. Touto směsí potřeme kuřecí stehna z obou stran. Pak je osolíme, posypeme drceným kmínem a bylinkami.
Položíme do zapékací mísy a přidáme lžičku másla. Pečeme doměkka v remosce nebo v troubě. V troubě pečeme na 200 °C necelou hodinu. Během pečení podle potřeby podlijeme trochou vody.
Jak správně péct kuřecí stehna v troubě?
Mrkev očistíme a nastrouháme na hrubém struhadle, dáme na pánev, osolíme, opepříme a zakápneme citronovou šťávou.
Přidáme lžičku másla a trošku podlijeme vodou. Restujeme za častého míchání, mrkev by měla být na skus.

Mám hotovo!

Zveřejněno 25. 8. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené (12× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kuřecí stehno s bylinkami a restovaná mrkev (vhodné pro diabetiky)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1w9zo

Restované kuřecí prso s dýní (vhodné pro diabetiky)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 35 min

Kuřecí stehno s pečenou mrkví a květákem (vhodné pro diabetiky typu 2)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 60 min

Pečené uzené stehno s pečenou zeleninou (vhodné i pro diabetiky)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 45 min

Restované kuřecí prso se žampiony a mrkví (vhodné pro diabetiky)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 55 min

Tvarožník vhodný pro diabetiky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 85 min

Restovaná zelenina, vejce a balkánský sýr (vhodné pro diabetiky)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 40 min

Zobrazit více

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky Videorecept

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

RubyRom 55 min

Domácí králík na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

RubyRom 180 min

Vepřová panenka s houbami na smetaně a šťouchanými brambory

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 45 min

Lasagne s mletým masem a bešamelem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

RubyRom 85 min

Hovězí Stroganov se žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom 50 min

Dančí guláš s knedlíkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

RubyRom 140 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Kuřecí maso

Oběd
Snadné recepty
Běžný den
Pečení

Moje poznámka

Kuřecí stehno s bylinkami a restovaná mrkev (vhodné pro diabetiky)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1w9zo

Náhodný recept

Medové řezy s polevou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Irule

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Makovo-tvarohový závin se skořicí z kynutého hrnkového těsta

Přidáno před 1 hodinou

Hrnkový kakaovo-tvarohový koláč

Přidáno před 3 hodinami

Květáková polévka s bramborem a bio miso pastou s shiitake

Přidáno před 4 hodinami

Zapečená zelenina se smetanou

Přidáno před 7 hodinami

Jablečný chlebíček

Přidáno před 8 hodinami

Italský koláč z brambor

Přidáno před 9 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

RubyRom 26. 8. 2024 04:39

Děkuji, jsem diabetik, tak se snažím omezit přílohy.

Marie Svarcova 26. 8. 2024 04:36

To je oblíbené jídlo mé dcery a pokaždé když přijede tak to vařím pro nás dvě (ostatní moc mrkev nemusí a netuší o co přichází) je to výborné.

RubyRom přidala novou fotografii! 25. 8. 2024 10:50

Přečtěte si

Oblíbená kulajda prezidenta Václava Havla. Výraznější chuť jí dodá správná příprava sušených hub

Ceny potravin se neustále mění. Naše kalkulačka vám ukáže, co v posledním měsíci nejvíce zdražilo a zlevnilo

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu Hodnocení 15×

Kuřecí stripsy z horkovzdušné fritézy: Do 15 minut jsou hotové včetně salátu se zálivkou Hodnocení 2×

Kuřecí stripsy z horkovzdušné fritézy: Do 15 minut jsou hotové včetně salátu se zálivkou

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Masové koule s vejci

E. J. K. před 28 minutami

Smažené sýrové kuličky

E. J. K. před 36 minutami

Květákové placičky Videorecept

Danna před 2 hodinami

Bramborové placičky z kaše

Markeeta před 2 hodinami

Klasický hospodský guláš (vídeňský) Videorecept

Klasický hospodský guláš (vídeňský)

Hemelad před 2 hodinami

BeBe-buchta

RenataMaresova před 2 hodinami

Křenové zelí Videorecept

Křenové zelí

Alyah před 3 hodinami

Suroviny:
stehno kuřecí, sůl, kmín drcený, máslo, bylinky sušené, paprika sušená sladká, mrkev, sůl, pepř mletý, máslo, šťáva citronová

Kuřecí stehno s bylinkami a restovaná mrkev (vhodné pro diabetiky)

Jaký obsah chcete přidat?

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

31 foto Nemusíte kupovat drahé potraviny. Ke zdravějšímu stárnutí může přispět i obyčejná čočka

7 foto Žerbó řezy jsou pokladem maďarských cukráren. Kombinace vlašských ořechů, meruněk a čokolády nemá chybu

7 foto Ceny potravin se neustále mění. Naše kalkulačka vám ukáže, co v posledním měsíci nejvíce zdražilo a zlevnilo

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

31 foto
Nemusíte kupovat drahé potraviny. Ke zdravějšímu stárnutí může přispět i obyčejná čočka

7 foto
Žerbó řezy jsou pokladem maďarských cukráren. Kombinace vlašských ořechů, meruněk a čokolády nemá chybu

7 foto
Ceny potravin se neustále mění. Naše kalkulačka vám ukáže, co v posledním měsíci nejvíce zdražilo a zlevnilo