Pečený lilek s játrovým ragú
Ochutnejte lilky v nevšední kombinaci s jablkem a kuřecími játry. Lilkové mističky plněné směsí restovaných jater, kousků lilku a jablka, spojené zakysanou smetanou, zapečete v troubě.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 776 kJ / 663 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 56,59 g |
| Tuky | 27,21 g |
| Vláknina | 13,25 g |
| Cholesterol | 1,53 g |
| Sodík | 271 mg |
| Sůl | 0,64 g |
| Sacharidy | 43,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Lilky opláchneme a seřízneme jim vršky. Spodní část vydlabeme, vzniklé misky posypeme solí a zatím odložíme.
Krok 2: Vydlabaný vnitřek a vršky lilků nakrájíme na kostičky a promícháme se solí. Přibližně po 20 minutách kostičky propláchneme vodou a vymačkáme.
Krok 3: Lilkové misky vypláchneme tekoucí vodou a povaříme v mírně osolené vodě. Cibulovou nať nakrájíme na kolečka. Jablko opláchneme, odstraníme jádřinec a nakrájíme na kostičky.
Krok 4: Kuřecí játra propláchneme v cedníku a necháme okapat. V pánvi zpěníme oloupanou a nadrobno nakrájenou cibuli. Přidáme játra, špetku pepře a za stálého míchání opékáme. Jakmile játra změní barvu, přidáme kostičky lilku, jablko, cibulovou nať, 1/2 lžičky kari koření a sůl.
Krok 5: Vše opečeme a krátce podusíme. Kysanou smetanu trochu naředíme, rozmícháme s hladkou moukou a vmícháme do pánve. Krátce podusíme, až směs zhoustne.
Krok 6: Podle potřeby dochutíme solí a rozdělíme do připravených lilků. Přendáme do zapékací misky, mírně podlijeme a pod alobalem pečeme asi 45 minut.
Zveřejněno 3. 9. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pečený lilek s játrovým ragú
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BBn2n
Moje poznámka
Pečený lilek s játrovým ragú
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BBn2n
Nejnovější recepty
Dýňové řezy
Přidáno před 1 hodinou
Plněná dýně
Přidáno před 2 hodinami
Krabičkový oběd do 20 minut podle Heleny Dvořákové
Přidáno před 3 hodinami
Máslové kuře s parmazánem a zeleninovou rýží
Přidáno před 4 hodinami
Kostky s pekanovými ořechy
Přidáno před 4 hodinami
Podmáslové řízečky s pikantní majonézovou omáčkou
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové s cuketou na kari
Lenka Sedlackova před 55 minutami
Štrúdl na plech
maryea před 1 hodinou
Domácí actimel
Supermartin před 5 hodinami
Králičí stehna na leču
ivetsvobo před 5 hodinami
Krkovice na medu a hořčici
ivetsvobo před 5 hodinami
Nejúžasnější buchty od babičky
Suzy8 před 5 hodinami
Kynuté Františky se skořicí
Nanina před 6 hodinami
Tvarohové poháry s jahodami a piškoty
ZboSy před 8 hodinami
Zapečené plátky patizonu
ZboSy před 8 hodinami
Knedlík z domácí pekárny
vladhn před 16 hodinami
Suroviny:
lilek,
sůl,
játra kuřecí,
pepř,
cibule,
cibule,
jablko,
smetana kysaná,
mouka hladká,
koření kari,
olej
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.